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4种水果被拉入“黑名单” 吃得越多“湿气”越重
2020-06-07 来源:快资讯

我们都知道身体肥胖,吃得太油腻,或者是居住在潮湿的环境中,经常穿潮湿的衣服等等,这些都会造成湿气重的!湿气重的人看起来没有精神,脸上容易出油,小肚子凸出,排便粘马桶。看起来整个人处于浮肿的状态。湿气重形成的因素是多种多样,也和现代人久坐不动,缺乏运动有关系,因此说要想体内湿气消失,就需要保持运动的好习惯。不过,生活中有很多食物是容易造成体内湿气堆积的,比如说有些水果就是,下面跟着小编一起看看哪些水果不能长期食用呢?

4种水果被拉入“黑名单”,吃得越多“湿气”越重,体重也飙升,最好少吃

菠萝蜜:菠萝蜜也是一种热带水果,它的香味非常的浓烈,所以也有着热带果王的美称,菠萝蜜的营养价值非常高,还有我们人体所需要的维生素,氨基酸等各种矿物质。它不仅可以供人食用,也有一定的药用价值。但是菠萝蜜也是寒性的食物,对于体内湿气较重的人是不是以都是用的同时菠萝蜜中含有大量的糖分以及热量,对于想要减肥或者是糖尿病患者都是不适宜吃的。


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责任编辑:梦月