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想往肚子贴秋膘 来看这九项助长腰围的食物
2020-10-26 来源:高赞生活Lab 企鹅号

5、汽水

不论是加糖的汽水,还是广告宣扬的健康无糖汽水,都有共同的作用,那就是增加你的腰围。“发表在《循环》杂志上的一项研究评估了1000多名成年人,发现那些每天喝饮料的人在六年的时间里腹部脂肪的增加更大。”马纳克说。

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责任编辑:佳梦