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牙痛有哪些方法可以缓解?刷牙需注意这7点
2021-01-28 来源:凯风网综合

现在很多年轻人的牙齿,很早就换掉了,在牙齿坏掉之前,都是有预兆的,只是很多人没有当回事,造成牙齿缺失或疼痛。小编之前有颗坏牙齿,因为牙齿神经线坏掉,导致牙齿疼痛,最后,只能把牙齿拔掉。牙齿疼痛是很痛苦的,那你知道该如何缓解牙齿疼痛吗?平时我们刷牙需注意什么?

牙痛有哪些缓解方法呢?

1、冰块冷敷

冰块具有镇痛的作用,当牙痛难忍的时候,可以将冰块水含在牙痛处,一来寒冷会使局部出现麻木感,可以快速缓解疼痛,二来冰块还可以快速消肿,使面部的肿痛也得以缓解。需要注意,冰块冷敷只能暂时性的缓解疼痛,且不建议大家长时间冷敷,因为口腔黏膜也是比较脆弱的,长时间冷敷可能会损伤到口腔黏膜。

2、用花椒水漱口

花椒水会带来麻木的效果,也能暂时性的缓解疼痛。但是花椒水这个方法只适用于轻微牙齿疼痛的患者,如果牙痛稍微比较严重,可以直接咬住花椒,如果仍然没有效果,说明牙痛已经非常严重,建议尽快前往医院。

3、多喝热水

多喝热水属于一种预防措施,牙痛不会持续产生的,只会受到某种刺激才开始疼痛,而上火就是其中一种。通过多喝热水,可以清热去火,也能有效的避免牙痛的发生。建议有牙齿问题的患者,平时尽量少碰重口味食物。

4、咬茶包

茶叶中的单宁酸具有消肿的作用,所以牙痛患者可以选择咬茶包来缓解疼痛。建议先将茶包用温水泡开,然后挤出其中的水分,就可以咬在患处了,这种方法也仅仅针对轻微牙痛患者。

5、盐水漱口

很多时候牙痛是因为口腔中的食物残渣造成了发炎感染,而使用盐水漱口既可以杀菌消毒,也可以清除掉食物残渣,所以可以有效的缓解牙痛,避免发炎加重。

牙痛虽然不是致命的,却也会严重影响日常的生活,以上这几种方法可以暂时性的缓解牙痛,大家可以试一试。需要注意,这些方法仅仅对轻微牙痛有效,如果牙痛很严重还是建议尽早就医,其次出现牙痛就说明牙齿已经出现了问题,患者千万不要拖着不治,这样往往会使牙痛越来越严重。

平时刷牙有哪些注意事项?

1.刷牙的次数的每天不宜过多,早晚各一次zhi即可,我们在一天中,吃过饭或者比较有刺激性的食物之后,通常情况下无需刷牙,只需清水漱口即可。

2.因为刷牙是每天都要做的事,我们在选择牙刷的时候,建议选择软毛牙刷,并且要记得勤于更换牙刷。

3.刷牙的力度不要太重,要轻轻的刷,速度可以快一点,但不能忽略牙齿的每一个角落,每一个角落都要清洁到,以免残留食物残渣导致口臭。

4.我们在使用新牙刷的时候,建议是用温水加少许盐,浸泡少许10-15分钟为好,最好是不要直接使用。

5.刷牙的时间要计算好,刷的时间不可过长和过短,过长会导致伤害牙龈,过短又不能很好的清洁牙齿,一般是2分钟左右。

6.一定要使用正确的刷牙手法,如果发现自己刷牙的手法是错误的,一定要及时更正过来,因为错误的刷牙方法,等养成一种习惯之后,就很难改过来,长期如此,就不能很好的清洁牙齿,从而导致各种牙齿问题出现。

7.每次刷完牙,可以刷一下舌头,舌头上也会残留一些食物的掺杂物质,所以,建议养成每次刷完牙齿,轻轻的在舌苔上刷几下。


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责任编辑:朝艳

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