盛夏，我吃着冰镇西瓜，闲读唐诗宋词，其中不乏反映古代文人避暑过夏的诗词，诗词中可以看出文人避暑都很低碳，取自于自然，不耗电，不花钱，读来令人向往。
古代文人避暑，一般都到大自然中去，大自然是最佳的避暑场所，从诗词中可见一斑。唐代诗人李白的《夏日山中》里写道：“懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”酷暑逼人，诗人懒得摇扇，干脆脱了衣服和帽子，一丝不挂地在山林中，让山中清气与自由裸露的肌肤作零距离的接触，是何等坦荡惬意！唐代诗人钱起《避暑纳凉》里说：“木槿花开畏日长，时摇轻扇倚绳床。”夏日的园中，花香袭人，躺在绳床上一边闭目遐思，一边轻轻摇着蒲扇，日子因悠闲而变得清凉自在；唐代徐凝《避暑二首》里有：“避暑临溪坐，何妨直钓鱼。”坐在溪边，溪水潺潺，一边避暑一边钓鱼，如此怡然自得，羡煞旁人！南宋大诗人杨万里在《暑热游荷花池》中写道：“细草摇头忽报依，披襟拦得一西风；荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。”酷暑盛夏时分，一边赏荷一边纳凉，荷香伴清风，真是快意人生！
古代文人静心修为也可避暑。所谓“心静自然凉”，既然不能强行与大自然抗衡，那就修身养性，潜心静气也可避暑。唐代诗人白居易深谙此道之妙，他作《消暑诗》曰：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。”诗人独坐院中，平心静气，凉意顿生，迎着临窗的习习清风而怡然自得。他在《夏日与闲禅师林下避暑》里也曰：“洛景城西尘土红，伴僧闲坐竹泉东。”让身心也清静空灵，确实是不错的消暑良方！
明末清初文学家、戏曲家李渔是一个讲究生活情趣的人，一到夏天，他不去访客也没有客至，不但头巾不用了连衣服也成了累赘，“或裸处乱荷之中，妻孥觅之不得，或偃卧长松之下，猿鹤过而不知”，这样避暑度夏，真的是人生一大快乐！
古代文人的避暑方法自然、低碳。夏日读诗书，跟随文人去避暑，使人顿感凉爽惬意。