今天是我国全国爱肝日。爱肝日，您了解“肝”吗？
医学上来讲，正常肝呈红褐色，质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计，我国成人肝的重量，男性为 1157-1447g，女性为1029-1379g，最重可达2000g左右。肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。
而如今，随着经济水平和人们生活水平的不断提高，各种肝病的发病率都呈上升趋势。与其他国家相比，我国已成为全球肝病患病率的第一大国。根据调查显示，因病毒感染、不良生活习惯等导致的病毒性肝炎、酒精肝、肝硬化、肝癌的患病人数逐年上升，并呈年轻化趋势。据了解，目前酒精已成为导致肝硬化、肝癌患者发病明显、呈低龄趋势的祸首。
酒精对于肝脏到底有什么危害
酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，据统计：每天饮80-120克烈性白酒，持续10年以上，90%以上的人会出现脂肪肝。
酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏了肝细胞膜。进一步发展，会使肝细胞内的微管和线粒体等结构都受到破坏，肝细胞肿胀，坏死，对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，形成脂肪肝。
酒清对肝脏的危害随着量的增加和饮用时间的延长按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲逐渐发展，而酒精肝往往伴随着其他方面的疾病，如高血压、高血脂、高胆固醇、脂肪肝等，还可能恶化成肝硬化甚至肝癌。据统计，慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝，20％至30％最终将发展为肝硬化。
所以，为了肝，为了健康，为了家人，戒酒吧！
【责任编辑：刘刀刀】