首页  >  头条汇总
别把小问题积聚成危害身心的大麻烦

2018-02-18 来源:山西晚报

 

  一个是患有抑郁症的女孩、一个是赌博输光家产的男子。同一日内,二人先后以烧炭和服药的方式自杀。幸运的是,他们都被太原警方成功营救。记者从太原公安杏花岭分局获悉:近期类似警情时有发生。

  1月17日18时30分许,太原警方接到一女子报警称,在太原市五一路附近,有一名女孩发微博说,买了木炭准备自杀。接到警情,公安杏花岭分局坝陵桥派出所值班民警薛其明、狄鹏立即联系报警人,让她与轻生女子保持联系,同时让她将民警的手机号转告轻生女子。正当搜寻陷入困境时,民警接到了轻生女子打来的电话,立即劝她别干傻事,并设法问到她正处在位于精营东边街的家中。随即,民警赶到轻生女子家中,及时将她救下。

  当日19时45分,职工新村派出所又接到一起类似警情。一名群众报警称,在百度贴吧看到一名男子频发语音、照片,说要吞食安眠药自杀。根据报警人提供的信息,民警找到了轻生男子,将他带回派出所,同时拨打了120。经120急救人员检查,男子没有生命危险。

  心理学研究表明:当一个人的不满、愤慨和恼怒等负性情绪被硬压下去以后,尽管表面上看起来泰然自若,实际上他的内心深处依旧波涛起伏,由此带来的紧张和不安并没有摆脱掉。因为人的意志或许可以控制情绪变动的外在表现,诸如面部表情、姿势举止、语言谈吐等,但却无法平息心理和机体内部的应激反应。正确应对心理应激的方法是调整和改变自己对应激事件的评价,提高自己的应对能力,如果听任不良情绪积聚下来的话,对心理和身体健康都会造成很大的危害,严重的还可击溃人体生理保护极限,给疾病敞开方便之门,甚至导致心理危机,出现自杀倾向。

  因此,在日常生活中,大家不必刻意给自己设计一个形象,为维持这个形象而不断进行心理加压。衡量一个人心理健康的标准不是表面的开朗与坚强,而是理智、恰当、及时的处理遇到的问题,不把小问题积聚成危害身心的大麻烦。

分享到:
责任编辑:栗子