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我们要学会爱惜身体、珍惜当下、懂得知足

2020-02-21 来源:儒风大家

  有人曾经问过,在人生转折点生了一场大病,是一种什么体验?

  下面有条人气很高的评论回答:世界以痛吻我,我却报之以歌。

  生一场病,你就会明白:

  有些事情,只有在经历过后,才会渐渐懂得;

  有些道理,只有回过头来看,才发现都是真的。

  01

  爱惜身体

  人生百年,犹如一瞬。

  无论是贫穷还是富裕,无论地位高还是低,其实都是过眼云烟。

  唯有健康,才是我们这一生最该看重的东西。

  生一场病,你就会知道,除了你自己,没人会为你的健康买单。

  还记得演员李冰冰在节目上说过,自己在国外工作时,因为劳累过度、身体严重被透支,导致连续21天高烧不退。

  最后她不得不终止拍摄,提前回国治疗。

  李冰冰坦言:

  “自从生了一场大病,我突然感觉自己的身体状况大不如前了,容易累、没力气,不能像以前那么能熬了。我虐不起自己了,身体真的会报废的。”

  所以大病初愈后,她没有马上进入工作状态,追赶工作进度。

  而是给自己放了一段长假,好好调理身体。

  圣经里,有这么一句名言:

  “世上没有比健康更好的财富,没有比内心快乐更大的快乐。”

  是啊,即使没有大富大贵的生活,但只要有了健康,粗茶淡饭也很幸福;

  即使没有德高望重的地位,但只要有了健康,平平凡凡也已足够。

  天大地大,健康最大。

  与其渴望拥有再多的金钱和名誉,不如希望自己健健康康一辈子。

  因为健康,才是一个人一生中最大的资本。

 

  02

  珍惜当下

  许多人以为,时光漫漫,很多事情都可以慢慢来。于是任由时光流逝,在岁月蹉跎中老去。

  但我们永远都不知道,惊喜和意外,到底哪一个会先来。

  生一场病,你就会明白:

  人这一生,有很多分离都猝不及防,有很多事情都不能圆满。

  我们唯一能做的,就是不负时光,好好珍惜当下,不给自己留下遗憾。

  台湾插画大师几米,他创作的漫画风靡全球,相信很多人都曾经看过。

  但却很少人知道,他那段从死神手里偷偷逃了回来的经历。

  1995年,几米突然被诊断出急性骨髓性白血病。他以为,自己活不过几年。

  可他并没有因此对生命绝望过,而是在妻子和医生的帮助下,积极地接受化疗,与病魔做抗争。

  在每一个难熬的时光,他都用信念支撑着,一笔一笔地努力画画,认真拥抱当下的每一刻。

  正是这些弥足珍贵的时光,几米用漫画治愈了自己的病,还温暖了几代读者的心。

  二十多年过去了,几米顽强地活了过来。

  他说,经历了白云苍狗,尝遍了悲欢离合,病后重生时才领悟:

  那种无论发生任何事,都乐观以对、心怀善良、认真生活的勇气,才是人生最珍贵的财富。

  人生在世,并没有所谓的来日方长。

  有的,只是世事无常。

  我们无法预知未来,也无法重回过去,只能好好把握当下,珍惜每一分每一秒,开开心心过好每一天。 

  03

  懂得知足

  很多时候,我们都觉得自己的生活不尽如意,一边羡慕着别人的完美人生,一边看着自己艰难的日子而叹气。

  殊不知,绫罗锦缎,不过上下一身;山珍海味,不过一日三餐。

  生一场病,你就发现:

  温饱无忧是幸事,无病无灾是福泽。

  把日子过好,比什么都重要,所谓的幸福,不过是拥有知足常乐的心态。

  《道德经》中也记载过:“知足者富”。

  赚钱不多没关系,够用就好;房子不大没关系,够温暖就好。

  健健康康地活着,本身就是最大的拥有。

  明朝人胡九韶,他的家境很是贫苦,平日靠耕作为生,才得以解决一家人的温饱问题。

  胡九韶每天都有一个习惯,每天日落之时,他都会走到门口焚香,感谢上苍又赐给他一天的清福。

  他的妻子却因此数落他:“我们一日三餐吃的都是青菜白粥啊,这算什么清福!”

  胡九韶说道:

  “我们有幸生活在太平盛世,没有战乱。一家大小有吃有穿,不至于挨饿受冻。

  家中没有人生病,也没有人被关在监狱。 如果这些都不算清福,又算什么呢?”

  有段话如此说过:

  “一切财产中,知足乃为最殊胜,是故应当常知足,知足无财真富翁。”

  健康则富,知足则福。

  当你活得通透了,你就懂得,人生没有不幸福,只有不知足。

  心态好,一辈子都好。

  04

  作家大曾在漫画中,写过一句很有趣的话:

  “每天心神定,身体没毛病,日子开心过,还怨什么命。”

  拥有健康的身体,认真过好每一天。

  内心安宁富有,就是一个人最好的生活。

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责任编辑:朝艳