受新冠肺炎疫情影响，中国跆拳道队和空手道队的东京奥运会备战计划也被打乱。两队在4月10日结束外训回国，之后的14天隔离期，他们也没有放松，依然通过网络视频连线的方式继续保持训练。在隔离期满后，两队赴山西继续集训。
中国跆拳道队和空手道队主教练管健民在介绍两支队伍隔离期内“云端”集训的情况时说道：“两队全体人员严格遵守疫情防控要求，训练不停歇，还积极开展了一系列主题教育和理论学习课程，积极营造隔离观察期训练、学习不断线的氛围。两队每天上午通过视频直播课在线学习理论知识，下午则采取四人一组视频连线的方式开展线上集训。”
据悉，两队每天都安排基础体能训练，主要包括核心力量、徒手训练、有氧训练等内容。运动员们还巧妙利用房间内有限的空间，墙壁、凳子、栏杆等都变成了训练器械。里约奥运会跆拳道女子67公斤级冠军郑姝音说：“虽然训练空间比较小，但是我们每个人都在积极训练，心态特别好。奥运会的延期，也意味着我有了更长的时间来完善和提升自己。”两届奥运会冠军、33岁的跆拳道老将吴静钰也表示：“作为一名运动员，保持身体状态是我们应该做的。”