开栏的话：

　　我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

　　本期秘密：

　　和身体的其他部位相比，为啥总是眼睛被辣？

　　话说眼睛一不留神成了网红，不光大家聊天时爱用它，新闻稿件中也时常见到它的身影。可是它却并不好受，为啥呢？

　　因为——辣眼睛？辣眼睛！

　　你们这样用“眼睛”考虑过眼睛的感受吗？

　　眼睛是有哪些结构组成？

　　怨不得别人，这是有眼睛的自身生理看结构所导致。人的眼睛是由眼球和眼的附属器官组成的，而眼球是由外围的球壁与里面的眼球内容物所组成。具体包括角膜、巩膜、虹膜、睫状体、脉络膜、视网膜、视神经、晶状体和玻璃体。

　　其中角膜位于眼球的前方，就是眼睛最前面的透明部分，覆盖虹膜、瞳孔及前房，并为眼睛提供大部分屈光力。相当于相机的镜头。

　　其次角膜上还有十分敏感的神经末梢，当有外界异物接触角膜时，上下眼睑就会不由自主的闭上，来保护眼睛。还有特别的一点是为了保持透明，角膜上并没有血管，透过泪液及房水获取养份及氧气。另外当角膜受到一般损伤时，在妥善护理的情况下，一般2天左右就能恢复。

　　眼睛犯了什么错？为啥总被辣？

　　眼睛除了睡觉、眨眼之外多数情况下都是角膜裸露在外的。当人在切洋葱时，洋葱中的蒜胺酸酶和洋葱自身的氨基酸发生反应转化成次硫磺酸，后变成硫代丙醛-S-氧化物（SPSO）释放到空气中。人的眼角膜上丰富的神经末梢能够发现SPSO来袭，并迅速引起睫状神经的活动，而且SPSO的浓度越高，反应就越强烈。这种神经活动通过反射的方式刺激自主神经纤维，自主神经纤维又将信号带回眼睛，命令泪腺分泌眼泪，把这种刺激性物质冲走。

　　有时并没有刺激性气味或异物的刺激眼睛也会酸疼、流眼泪，这是为啥呢？

　　首先来握个手，因为问出这个问题的人说出了小编的心里话！整天上班对电脑，下班对手机，眼睛酸疼、流泪是迟早的事，甚至有时还会有阵阵的灼痛感传来。那恭喜你很有可能是干眼症爱上了你。

　　干眼症的一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，常出现眼酸、眼痒等症状，且怕光及视力减退，有些患者还伴有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等表现，在检查时可以看到眼结膜充血。如果不加以注意，使眼睛经常处于干燥状态下，将会引起角膜上皮细胞的脱落，发生器质性病变，使视力严重受损，甚至失明。

　　那要如何是好？

　　1、注意用眼卫生 定时休息

　　避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌长时间连续用眼，每隔1小时就要休息10～15分钟，尽量远眺让眼睛放松。

　　2、眨眨眼睛预防干眼病

　　当您全神贯注地盯着电脑屏幕时，您眨眼的次数就会相对减少，因此，建议适当地刻意增加眼睛的眨动次数，是预防干眼症的重要自我保健措施。

　　3、慎用眼药水

　　很多人碰到眼睛干涩时，都喜欢自己到药店购买眼药水来湿润眼睛，这种做法要慎重。眼药水还是让医生去开比较好。当眼睛干涩时，可以用热毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分钟左右，同时通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼部血液循环，消除眼部充血，使眼部循环畅通，可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。

　　4、电脑不应放置在窗户的对面或背面

　　环境照明要柔和，避免用眼过于疲劳，屏幕上端略低于眼水平线10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上，室内开有空调时，空调要适度，并注意保持通风或使用空气加湿器。

　　总之，一旦发现眼睛异常时，应该要及时就医，以免拖得越来越严重。

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