儿童的各项器官都发育不完整，如果平时饮食不注意可能会引起积食或肠胃不舒服。家长平时一定要注意，不要给小孩吃太多东西，尤其在冬天一定要注意保暖。可能很多家长不知道什么时候孩子会积食，那么我们来看一下，小孩积食都有哪些表现？孩子积食该如何治疗？孩子积食有啥危害？

孩子积食如何治疗？

为了防止宝宝积食，一定要注意控制孩子的饮食，即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多，否则很容易让宝宝积食，影响宝宝的身体健康。其实，宝宝积食是可以用食疗的方式去解决的，家长们可以采取以下方法：

1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。

2、取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

3、家长还可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉处微微发红。

小孩子积食的表现都有哪些？

1、口臭

积食的孩子很有可能出现口臭的情况，家长在发现孩子说话时有口气并且伴有臭味，除了考虑是上火的原因，也要考虑是否是积食了，积食比较严重时，孩子还可能会出现呕吐的症状，而吐出的都是没有消化的、酸臭味的食物。

2、舌苔厚

孩子舌头中间部分出现较厚的舌苔，说明有一定的积食症状，家长可以从孩子舌苔厚度的变化来看出是否积食，并及时采取措施缓解孩子积食现象。

3、频繁地大便

大便次数增多是积食的表现，情况比较严重的孩子，还会出现腹泻的症状，大便的臭味可能会在开始的几天比较严重，之后会慢慢变成淡的腥臭味，孩子还会有腹胀的情况发生，排气较为频繁。

4、大便很臭

积食的孩子会出现大便很臭的情况，当家长发现孩子大便的时候能闻到一股腐败的臭鸡蛋味道，就可以朝着积食的方向考虑，并及时采取措施帮助孩子调理肠胃。

5、嘴唇发红

孩子的嘴唇颜色发生较大变化时，比如嘴唇突然变得很红，就像是涂了口红一样，如果家长观察了很长时间都是这种症状，那么就可以考虑是积食了。

6、脸蛋容易发红

积食的孩子，脸色与唇色一样都会很容易发红，家长如果发现孩子的脸色有异常，并且嘴唇也有异常，观察几天后，发现一直都是这种状况，那么就要注意是不是积食了，尽快帮助孩子缓解积食问题。

7、食欲变化较大

发生积食的孩子，刚开始会有食欲不振的表现，吃不下去东西，但是积食的时间过久后，就会感觉到肚子饿，又开始想吃东西，吃了又容易腹胀。

除了上面这些症状，孩子积食还会影响到正常的睡眠，身体不舒服就会翻来覆去，还有的孩子会出现哭闹的情况，所以家长在孩子出现积食问题的期间，一定要注意关注孩子的情况，并且帮助孩子调理肠胃。

孩子积食有哪些危害？

1 、胃积热攻到肝，舌苔黄厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食；

2、胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好；

3、胃积热攻到肠，舌首黑燥，引起腹涨，形成肠痉挛、痢疾、下垂；

4、胃积热攻到肺引起易感冒，咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：

5、胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡；

6、食积攻到肾，舌答光滑，头发焦黄，打溜，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小；

中国儿科专家称宝宝积食为百病之源，对宝宝的健康成长影响重大，家长发现诸如积食现象时必须及时处理病根，才能保证宝宝茁壮成长，同时，建议家长养成定期为宝宝消食积的良好育儿习惯。