在土家族地区，最有影响的舞蹈就是摆手舞，此种舞蹈又称为“社巴舞”，它是土家族最具代表性的一种文化形态，是勤劳勇敢的土家先民在漫长的生产、生活实践活动及图腾崇拜和土王崇拜活动中演变而来的。它以祈求吉祥幸福为主题，是土家人用以酬报先祖的重要形式，是一种庞大的艺术载体。
湘西龙山县贾市乡兔吐坪村民跳起摆手舞，时而单摆，时而双摆
湘西龙山县农车乡村民跳起大摆手舞
湘西龙山县农车乡马蹄寨的村民们带着祭祀用品，涌向摆手堂
湘西龙山县靛房镇中心村村民跳小摆手舞时的“叠罗汉”
湘西龙山县苗儿滩镇捞车村村民跳起带有浓厚生产、生活气息的“农事舞”
湘西龙山县农车乡村民带有浓厚军事色彩的“军前舞”