全明星处男第一次参赛应该如何保持镇定？全明星老炮们当年的第一次又有那些囧事？

　　求助：第一次打全明星，很紧张，怎么才能装成经常去的样子呢？

　　老实说，类似这种的“第一次XXXX该怎么装”的问题简直是世界性的难题，比如乔老爷子的第一次全明星之旅——根据日后的传说，他在赛场上遭遇了托马斯等人的“冷冻”，最终仅有9投2中的糟糕表现。不过事实上，当时乔丹根本不知道场上发生了什么，他唯一记得的就是：我他妈的快吓死了。

　　85年全明星赛后采访时乔丹原话如下：“我跟不上趟，通常我一上场就不紧张了，但今天整个上半场我都不知道自己在干嘛，我以前从没有这么紧张过……”（I just couldn't get into the flow,usually your nerves leave you on your first trip up the court. Today I didn't feel like myself until the second half. I've never had that feeling before, never been as nervous....）

　　您看，球星也是人，挨打也痛，喝多也吐，天皇巨星小鲜肉第一次进全明星也会害怕腼腆脸红心跳。像加内特，1997年替补进入全明星时刚满20岁，结果刚进更衣室就被佩顿和坎普两人联手编了一段rap各种调戏。而到2011年当这段陈年往事被重新提起时，老狼的反应就像80岁的爷爷被问起了自己的初吻。

　　能像加内特和乔丹这样从全明星菜鸟熬成超级大拿的巨星毕竟是少数，事实上从1951年第一届全明星赛至今，NBA历史上一共有402位全明星（包括今年的5位初哥），而这其中只有不到一半能参加2次以上。因此对于大多数全明星的参与者来说，他们都只是来打酱油的。

　　所以对于大龄全明星初哥破处时的猴急和失态，我们应该报以宽容的态度——就像2004年的马格洛伊尔，趁着各位大佬拉不下脸来真防他，居然全场各种要球抢板低位强攻，最后在奥尼尔 “这货神经病吧”的嘀咕中得了东区最高的19分，要不是第四节终场前邓肯压哨打板命中制胜球，说不定马格洛伊尔就要拿到MVP了。

　　不过话分两头说，作为全明星新人过于积极不好，但矜持了也不对，你想啊，就算真混成了腕儿，但伤病不长眼怎么办？1989年全明星赛的戴尔-埃利斯就犯了类似的错误，全场手感火热的他第四节稍一谦让，MVP就归了只比他多1分的卡尔-马龙——随后1989-90赛季埃利斯膝盖重伤，就此和全明星正赛说了永别，悲愤交加的他后来只能连刷7次三分大赛（历史最多）来解气。

　　值得一提的是，同年全明星赛上的约翰-斯托克顿其实也是第一次参加全明星，结果这个看似老实的“唱诗班男孩”贪婪的把控着球权，全场狂送12失误，另外加上11分17助攻，组成了大号另类三双，而他“偏心”的传球也是马龙拿到AMVP的主要原因之一。

　　第一次参赛有帮队友拿MVP的，有错失全明星MVP的，那有没有拿走全明星MVP的呢？还真有，而且这其中的故事充满了曲折——1987年全明星名单公布后，火箭队的拉夫-桑普森因伤退赛，根据当时全明星票选结果来看，最有机会顶替入选的是爵士队的四大先发：格里芬斯（后卫票选第四），崔瑞卡（前锋票选第三），马龙（第六），和伊顿（中锋第三）。

　　但在最终名单公布时，联盟总裁斯特恩却顶住压力，将全明星先发的位置给选票寥寥无几的超音速内线全明星处男汤姆-钱伯斯，并将他直接抬进先发。盐湖城的球迷对此极其不满，但却也没有办法，因为除了马龙场均21分以外，爵士其他三人的场均的得分都没有达到16分——而这也证明了刷票这种行为在NBA早已有之。

　　结果就像童话里的灰姑娘一样，大帅哥汤姆-钱伯斯最后一个到场却拿走了全部的奖品，全场比赛他出战29分钟狂砍34分带领西部取胜，出人意料的捧走了全明星MVP奖杯。

　　钱伯斯在后来又三次入选了全明星大赛，证明了自己不是一个过把瘾就死的全明星屌丝，而且他生涯全明星场均得分高达19.2分，位列NBA历史前13位。虽然至今他仍是NBA历史上存在感最低的全明星MVP之一，但他的存在至却说明蹭分流的快攻狂更适合在全明星刷到数据——而这类人往往就成了全明星赛上的抢戏大师。

　　比如1982年的超音速后卫盖斯-威廉姆斯，是年全明星大赛全场球迷的眼球都被J博士的扣篮和伯德魔术师的秒传吸引，双方快攻不断全场炮轰，累的贾巴尔10勾9铁只拿了2分，最后到了第四节，得分最高的反而是全明星菜鸟盖斯-威廉姆斯。不过此时拉里-伯德接管比赛连得12分，而西部的魔术师又投丢了绝杀球，威廉姆斯最终抢戏失败抱憾而归。

　　所以说来说去，全明星大赛到底还是属于超级巨星。它其实很像是一个精英俱乐部，得到会员资格的往往能享受各种优惠连续入选（波什怎么混进去的），而“外人”打得再好也要苦熬资历跪求邀请码。像1997年的斯特里克兰，场均17分10.5次助攻（联盟助攻王）竟摸不到全明星门槛，33岁场均14分的乔-杜马斯反到进去打了一次酱油——结果事后杜马斯功成身退，斯特里克兰跌落巅峰再没机会。

　　说有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有潜规则，论资排辈也是全明星赛场上的潜规则之一。1966年，超级新秀里克-巴里强势杀入全明星先发，结果却在比赛中被当值裁判吹的毫无脾气，出战17分钟居然连吃6个犯规被罚出场，创造了一项全明星赛上最难打破的历史记录，赛后巴里暴怒离场，发誓一定要一雪前耻。

　　第二年，说到做到的里克-巴里怒槽全满，在旧金山主场大砍大杀发泄心中不快，最终狂揽38分——这个数字在当时仅次于张大帅五年前的纪录排名历史第二（后被乔丹1988年的40分超越，目前与杜兰特并列历史第三），赛后，他也拿到了象征全明星最高荣誉的MVP的奖杯。

　　1970年，菜鸟贾巴尔（当时他还叫卢-阿尔辛多）一样是潜规则的受害者，不过这次问题出在投票上。常规赛，菜鸟天勾人挡杀人佛挡杀佛，爆的各路中锋找不着北，但到了投票结果公布的时候却莫名输给了尼克斯队的威利斯-里德，于是在全明星赛当天，天勾带着浑身的戾气和愤怒疯狂出肘抡人，18分钟怒抢11板狂送6犯规，早早申请下场看球，反而让里德捡到机会拿下MVP。

　　这事算是彻底让贾巴尔伤了心，之后的几年里，天勾对全明星一直毫无热情敷衍了事，1973年他甚至以“安全问题”为由拒绝参赛（赛前他捐资修建的穆斯林社区有7人被杀，贾巴尔因此拒绝前往芝加哥参赛），成为史上唯一因非伤病因素缺席NBA全明星的球员，结果最终天勾虽然带着全明星历史得分王的身份退役，但终其职业生涯却连一个全明星MVP都没有拿过。

　　PS：全明星历史上最后一个被罚下的是1987年的“大梦”奥拉朱旺。另外值得一提的是，历史上全明星赛上一共曾有12人被罚下，其中库西和巴里各有2次，而这多少是因为早年NBA全明星赛和如今的show不同，大家基本都是玩真的。

　　当然，如果你本身强到了一定境界，那么所有规矩都可以是浮云，1960年全明星赛上，首次入选的张伯伦就砍下23分25篮板，两年后的1962年全明星大赛上，他又狂揽42分24篮板，把比赛变成了自己后花园里的轻松游戏。

　　不过后来张伯伦对于刷数据这种事情也慢慢没兴趣了，1967年以后，张伯伦的开始专心在比赛中打酱油：1968年全明星4投3中，1969年全明星3投2中，1971年1投1中（70年因伤错过），1972年3投3中……等到1973年生涯最后一次全明星赛时，张大帅2投1中深藏功与名，赛季结束后，大帅旋即退役，一代传奇就此画上句号。

　　说了这么多，那么什么才是菜鸟第一次参加全明星的正确姿势呢？

　　第一、做自己擅长做的且队友观众都喜欢你做的，但绝对不要抢戏。

　　这里的正面例子就是拉里-伯德，1980年，大鸟第一次参加全明星，全场比赛他基本除了推快攻和传球以外啥也没做，最后刷了个8+7+6就安静下场——当然深藏不露的鸟叔还是忍不住露了一手，悄悄的射进了全明星历史上的第一个三分。

　　而反面典型则是1998年的科比——在乔丹的告别战上，自信心爆棚的科比满脑子想的都是怎么和偶像单挑，一走上场就追着乔丹玩命，最后逼得乔治-卡尔教练下半时不得不把他摁在板凳上冷静。

　　到了2003年，乔老爷子第二次退役告别战，科比还是没能忍住，虽然最后时刻他三罚两中没好意思再出风头，但乔丹的准绝杀却还是被他罚没了，最后加时赛乔丹一直坐着看戏，让加内特捡走了MVP。  

　　第二、组团或者跟着大哥混，单枪匹马不如不去。

　　2010年的朗多就是如此，有两位大哥坐镇场下相让（皮尔斯和加内特分别只打了11分钟和12分钟），教练也不好意思再让朗多休息，最终隆多一共拿到了19分钟的出场时间，比同是首次参赛的大卫-李、霍福德、罗斯和杰拉德-华莱士都高出不少。

　　而2003年的大姚也是靠老大提携的典型范例，当初多亏弗老大积极搭台，不然姚明的首次全明星之旅恐怕就要以鸭蛋收场（全场姚明唯一一个进球就是靠弗朗西斯送的空接）。

　　至于倒霉的反面典型……只能是姚明的苦主奥库了。中锋的尴尬位置+外籍球员背景+小球会唯一入选球员+伤病顶替入选的身份，这四项相加几乎让2007年的奥库坐稳了NBA历史第一无聊帝的身份，而他全场最“高光”的镜头就是做了奥尼尔当控卫的背景木桩。

　　第三、如果上两条都不管用……就靠教练帮忙吧。

　　下面要介绍的这位名叫阿德里安-史密斯，此君职业生涯场均不过11分2篮板的数据，1966年NBA全明星赛在辛辛那提举办，当时东部主帅奥尔巴赫出于照顾主场观众考虑，将效力于辛辛那提皇家队的史密斯选入全明星替补名单，挤掉了纽约人的宠儿迪克-巴内特。

　　谁曾想，尼克斯队球迷对此的反应却出人意料的大，他们通过报纸等手段抨击奥尔巴赫的举动，说他是在有意拉拢人心，有意打压尼克斯队，最后还暗指这会让凯尔特人在季后赛中得利。（图为迪克-巴内特）

　　但纽约客显然没意识到自己得罪的是什么人，任性的波士顿老头子生气了——嫌我打压你是吧？那老子不只要打压你还要恶心死你！结果在比赛中，奥尔巴赫勒令东区其他全明星都围绕阿德里安-史密斯打战术，而得到充足开火权的史密斯也足够争气，最后砍下全场最高的24分，一举夺下全明星MVP。

　　不过史密斯的好运到此为止，之后的生涯里他再没进过全明星。迪克-巴内特则在1968年成功圆梦，不过他入选的方式和史密斯一样也是借助了主场之利（该年全明星在纽约举办），只是到了这次媒体没敢再多一句嘴，而全明星赛人选偏重考虑主场球队球员的习惯也就这样保持了下来。