藏历年可以算是西藏最盛大的节日。藏族有自己的历法，故在拉萨地区、日喀则地区和贡布地区的藏历年时间都不一样，且这几个地区的习俗也不尽相同。节前不妨留在市区跟藏民一起采购年节物品，在老城区八廓街一带可以买到只在节日里用的陶制品、风干肉、青稞苗、切玛、传统点心等。节日期间，家人团聚，朋友互访，喝着青稞酒，唱着吉祥的歌，互献哈达，用美好的语言相互祝福。这时候，你随便走进拉萨周边小村子里的一户人家都会受到热情的款待。

　　藏历新年中，家家户户都会摆放吉祥的“切玛”。朋友到访，必先抛撒切玛中的青稞和糌粑以示吉祥。

　　新年前，藏族家庭要更换插在屋顶的风马旗，在老城区和农村，人们还要用石灰、白漆或糌粑粉在墙上画吉祥图案。

新年前，家家户户门口都要画出这样吉祥的图案

　　藏历29日的晚上，家家户户都要吃“古突”，这是藏族传统的习俗。古突其实就是面疙瘩，做古突跟汉地包饺子有些类似，通常要故意包上一些东西，以测试家人在新的一年里的运气。老人们说以前会包上瓷片，吃到的人说明好吃懒做；还会包上牛粪，吃到的人会有好运气。现在生活好了，瓷片变成水果糖，牛粪变成牛肉干。除此之外，还会包辣椒，说明嘴如刀子；还要包肉，说明敬老爱幼，等等。吃完古突举行一个代表舍旧纳新的仪式：把剩下的古突倒在一个陶罐里，然后把陶罐扔到十字路口，或把不要的旧物烧掉，这样“冤亲债主”们就找不到回原宅的路，事实上是把这一年中的不吉祥的东西扔掉，迎接新年的喜庆。

藏历29日人们会在路口烧掉旧物，迎接新年的吉祥

　　藏历30日，家家户户都将家中妆扮一新，摆放切玛、青稞苗、阿扎（一种面粉制作的油炸食物）、褪（一种酥油、糌粑、红糖制作的点心）等。夜里，很多人会赶着到大昭寺拜佛，希望在新年钟声响起的时候，能到释迦牟尼十二岁等身像前朝拜，这尊佛像在藏民的心中是最神圣的。

藏历年，阿妈啦正在包饺子

藏历年传统食物

藏历年家中必摆放的青稞苗 

　　大年初一一睁眼就要喝热“滚点”（用青稞酒煮的一种糊糊，里面有奶渣、红糖），各家各户在佛龛供奉三样东西：事先准备好的青稞苗，吉祥的羊头和“切玛”（五谷丰收斗），以求在新的一年里丰收吉祥。全家人穿上新衣，吃用人参果、酥油、糖等做的“吉祥饭”。长辈端来五谷斗，每人依次抓上几粒撒向天空表示祭神，然后拈一点放进嘴里。

　　藏历年期间，寺院都会更换新的经幡杆，人们互献吉祥的洁白哈达，再将崭新的经幡捆着牦牛毛装饰的杆子上，在僧人的祈福诵经声中，经幡杆被缓慢竖起，新的一年必是风调雨顺……