假期旅游是非常愉快的活动，但在旅途中会存在各种不确定因素，如遇自然灾害那是很可怕的。8月8日，四川阿坝九寨沟县发生7.0级地震，面对突如其来的灾难我们如何自救，减小危害，下面让小编带大家了解一下遇自然灾害时注意事项、自救方法及措施。

　　1.遇到地震如何自救  

　　2017年8月8日，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震

　　地震时应迅速寻找室内避震三角空间，主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间，例如：结实牢固的家具附近；内墙（特别是承重墙）墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。  

　　震后，余震还会不断发生，要尽量改善自己所处的环境。若不幸被困，应设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，不要使用明火；闻到煤气等有毒异味或灰尘较大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。  

　　2.遇到火灾如何自救  

　　2014年1月11日，香格里拉古城四方街发生火灾

　　逃生开门前应先触摸门锁。若门锁温度很高，此时切不可打开房门。应关闭房内所有门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时利用手机等通讯工具向外报警。若门锁温度正常或门缝没有浓烟进来，此时可开门观察外面通道的情况。开门时要用一只脚抵住门的下框，以防热气浪将门冲开。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，应尽快逃出火场。遇有浓烟可用湿毛巾捂鼻，弯腰低头迅速撤离。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口鼻。不要向狭窄的角落退避。逃生应该走楼梯。被火围困时，卧着呼救，因火势顺空气上升，低矮的地方可燃物已经燃尽，或者还没有燃着，声波容易穿过空隙传出去。  

　　3.遇到洪水暴发如何自救  

　　2017年8月4日，闹德海水库泄洪

　　防洪首先要关注暴雨预警。已经发生了洪水，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向较安全的避难所转移。避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院以及地势高、条件较好的公园等。  

　　如果不了解水情一定要在安全地带等待救援，不要游泳逃生，更不要攀爬带电的电线杆、铁塔。一定要远避高压线塔或电线断头，防止触电。  

　　4.遇到泥石流暴发如何自救  

2017年8月9日，甘肃陇南市文县发生泥石流。

　　除根据当地降雨情况来估测泥石流暴发的可能性外，还可通过一些特有现象来判断泥石流的发生，以便采取快速、正确的自救方法。当发现河（沟）床中正常流水突然断流或洪水突然增大并夹有较多的柴草、树木，都可确认河（沟）上游已形成泥石流。仔细倾听是否有从深谷或沟内传来的类似火车轰鸣声或闷雷式的声音，如听到这种声音，哪怕极微弱也应认定泥石流正在形成，此时须迅速离开危险地段。沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的震动感，则说明沟谷上游已发生泥石流。  

　　5.遇到海啸如何自救  

　　2004年印尼海啸 ，约25万人丧生

　　如正在学校上课，收到海啸警报时，要听从老师和学校管理人员的指示，采取相应的行动。如正在家里，收到海啸警报时，应迅速把所有的家庭成员召集起来，撤离到安全的区域，同时，对当地救灾部门的指示要予以积极的响应。如果正在海岸边，当感觉到了强烈的地震或者长时间的震动时，应该立即远离江河、海边的入海口，迅速往附近的高地或是其他安全的地方躲避；倘使没有感觉到震动，但却收到了海啸的预报，为防万一，也要立即往附近的高地或是其他安全的地方躲避。同时，通过电视等通信手段掌握最新信息，在海啸警报没有解除前，千万不要靠近海岸。  

　　6.遇到雷击如何自救  

　　2017年入夏以来，辽宁频繁出现的雷雨天气惹祸不小 

　　雷雨天气尽量不要在旷野行走，外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在牲畜上或自行车上出行；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，远离帆布的篷车、拖拉机、摩托车等。离开山丘、海滨、河边、池塘边，离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳附近也很危险。如果雷雨天气呆在室内，必须关好门窗，防止球形雷进入室内造成危害；把电视机室外天线与电视机脱离，而与接地线连接；尽量停止使用电器，拔掉电源插头；不要打电话和手机；不要靠近室内金属设备；不要靠近潮湿的墙壁。  

　　7.遇到台风如何自救  

　　2017年第12号台风“榕树”（强台风级）  

　　密切关注有关台风报道，采取预防措施。1、居住在各类危旧住房、厂房、工棚的群众，在台风来临前，要及时转移到安全地带。车辆尽量避免在强风影响区域行驶。2、台风来临前，应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等。3、关好门窗，检查门窗是否坚固；取下悬挂的东西；检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。4、及时清理排水管道，保持排水畅通。5、遇到危险时，请拨打当地政府的防灾电话求救。6、强风会吹落高空物品，要及时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆、悬吊物等；在台风来临前，不要出门。  

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