7月4日下午5点，大连人队在大连人足球青训基地与青岛黄海青港进行了一场热身赛，经过90分钟激烈比拼，凭借龙东的进球，大连人1-1战平对手。
开场仅4分钟，青岛黄海利用大连人后场失误由高翔攻入一球。但随后的比赛大连人稳住阵脚，逐渐掌控了比赛的节奏。
14分钟，崔明安禁区外远射偏出。
20分钟，郑龙将球吊入禁区，林良铭头球攻门被对方门将没收。
22分钟，龙东禁区内被对方门将绊倒，主裁判判罚点球，龙东亲自主罚将比分扳平。
30分钟，大连人前场多脚传递后，郑龙禁区前凌空抽射，稍稍高出。
下半场易边再战，博阿滕、拉尔森替补登场。
下半场第9分钟，拉尔森送出妙传，博阿滕反越位成功，获得单刀球机会，可惜他的推射稍稍偏出。
两分钟后，拉尔森再次送出精妙直塞球，郑龙插入禁区的射门被对方后卫在门线挡出。
下半场第20分钟，大连人更换了全部的首发球员，随后对对手球门形成围攻，可惜几次破门良机均未把握住。
最终，大连人1-1战平青岛黄海青港。赛后贝尼特斯表示：“本场比赛以测试球员为主，要充分达到以赛代练的目的，同时力求帮助所有人都尽快找回比赛的感觉，为即将开始的中超联赛做好准备。”