女性都是爱美的，总是很在意自己的脸，希望自己的脸洁白如瑕，如果脸部皮肤出现问题就会产生心理压力，比如色斑。虽然有一些女性很重视护肤，身体健康也没什么问题，但脸上还是长满了色斑，就会深感疑惑，不知是哪里出了问题。

那么女性脸上长色斑的原因到底是什么呢？

1、喜欢化妆

有的女性家里的化妆可以说是数也数不清，只要一出门就要化妆。但是经常过量使用化妆是会伤害皮肤的，因为化妆品中含有一些化学物品，比如香料、金属、防腐剂等成分，这些化学成分有害皮肤健康，会积累在皮肤内而形成皮肤病，也容易形成色斑。所以，女性要减少化妆的次数，而且化妆品要选择有质量保障的，应该选择一些天然成分的化妆品。

2、不防晒

很多女性都没有防晒的习惯，不防晒会影响皮肤健康，特别是紫外线比较强的情况下，如果不防晒的话就会导致皮肤受损，紫外线对皮肤造成辐射刺激，这时人体会产生大量的黑色素来防御，色素沉淀过多就进一步形成色斑。

3、喜欢熬夜

现在很多人都有熬夜的坏习惯，当然其中也包括女性，有一些女性喜欢熬夜看淘宝或追剧，或者是泡酒吧，夜生活相当丰富，经常睡眠不足，会导致内分泌失调，会影响皮肤的健康，容易出现皮肤过早衰老长皱纹、黑眼圈，也会长色斑。都说美丽的女人是睡出来的，要想有好皮肤当然要保证充足的睡眠时间。

4、心理压力大

心理压力过大会导致内分泌失调和人体代谢变慢，也会影响皮肤的代谢，皮肤得不到应有的营养供应，色素细胞这时就会变得更活跃，慢慢就形成了色斑。所以，女性平时要学会减压，要通过听音乐、跳舞、运动等方式来解压，让心情保持平和。

5、不喜欢运动

不喜欢运动的女性也是容易出现皮肤问题的，因为长期久坐缺乏运动，容易导致便秘的发生，经常便秘也容易引起色斑的发生。还有，长期久坐会导致下身血液循环不畅，进而形成色斑。

6、疾病因素

爱长色斑的女性大多患有妇科病，比如卵巢疾病与子宫疾病等，月经不调与痛经以及宫寒的女性也容易长色斑。还有肿瘤、结核病、慢性肝肾病、甲亢等，也容易引起色斑的发生。

7、怀孕

有女性在怀孕后会发现自己的脸上竟然长了黄褐斑，也被吃做妊娠斑。主要是女性怀孕后共黄体酮与雌激素同时刺激黑色素细胞，不断的促进黑素体的扩散，导致黑色素不断生成，最后诱发黄褐斑。

8、用药

色斑的形成有可能与用药有关，长期服用安体舒通、氯丙嗪、冬眠灵等药物，都有可能会引起色斑的生成。还有一些部分由于长期服用避孕药，也存在黄褐斑的几率。

脸上长色斑都是有原因的，可以从上述8个方面找找原因，再对症解决，这样就可以淡化色斑。如果是怀孕引起的黄褐斑，一般通过后期的调理会慢慢消退，不要太担心。如果是疾病因素引起的，那么就要治疗原发病。