当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。在现实生活当中，无论你是自律还是放纵，都会在你的言谈举止间自然显露。

努力不一定成功，但一定有收获。

Part.1

朋友小航是一个设计师，以前他是一个爱抱怨的人，动不动就抱怨设计之路的艰辛、自己怀才不遇、苛刻的总监总是无情地驳回自己的作品……

如今的小航像完全变了一个人似的，从设计界菜鸟跻身为受人尊敬的设计总监，身处高位依然不忘学习，在他的朋友圈里，赫然记着这么一句话：虽然很累，但我依然选择滚烫的人生。

一个人的蜕变并不是轻而易举的，取得这么大进步的小航，把一切归功于自律。

每天下班后，他都逼自己去学习，学习各种美术知识，研究各种设计软件；他不断深挖设计界的优秀作品，总结优点，提升自己的美感；为了呈现最好的作品，他可以一遍又一遍不厌其烦地修改……

那段日子，可以说是孤独又艰苦的，但是幸好都熬过来了，如今回望过去，他非常感谢当时那个自律的自己，即使再苦再累，也不会轻易放纵自己。

小航曾这样说：“自律虽然痛苦，但是却能让你成长。”

之前他的同事，有的人停留在原地，依然是一只菜鸟；有的人放弃了心中所爱，任由设计梦想在心里发霉；有的人走走停停，进步缓慢，持续焦虑……

吃不了自律的苦，你就要接受平庸的苦，人生没有捷径可言，你走的每一步都算数，高手都是自律的，他们擅于把焦虑转化为持续并稳定的动力。

你自律的程度，决定了人生的高度。

Part.2

学弟小铭刚上大学的时候，充满了斗志。

大一上学期，他积极参加社团活动，锻炼了自己各方面的能力；他认真上好每节课，遇到不懂的就立马请教老师，经常拿到奖学金。

但在大三下学期，他沉迷于网络游戏，任由自己堕落，挂科的现实都没能把他从游戏中拉回来，他补考了几次也没过。

大四的时候，他甚至连毕业论文都一拖再拖，全然没了之前自律的模样。

最后，因为没能完成相关学习任务，他被学校劝退了，找工作时，更是屡屡碰钉子，这使得他焦躁不已。

最容易走的路，往往是下坡路，在该学习的年纪选择屈从于诱惑，结果不会陪着你演戏。

我们必须承认：生活正在偷偷奖励那些自律的人。

自律的前期可能不会出现立竿见影的成就，但是你要相信：量变一定会达到质变。

自律能使人变优秀，这一直是颠扑不破的事实。在最好的时光里，你要成为一个自律的人，你不负韶华，时光也不会负你。

时间是公平的法官，它赏罚分明。与其为现状焦虑，不如用毅力去为自己赢得一个精彩的人生。要么成为出众的人，要么成为出局的人，而出众和出局之间，只隔着自律。

每个人都只有一生，请你对自己有点要求，而不是每天过得浑浑噩噩。你要很自律，才能看起来毫不费劲。你总要熬过一段孤独的日子，蛰伏自己，为以后的一鸣惊人做好铺垫。

有些人丢掉自律，得过且过，有些人坚持自律，越来越优秀。坚持自律，你取得的每一份成就，都是你应得的。向上生长、向下扎根的生活会让你觉得更有安全感和充实感。

Part.3

同事晓丽很喜欢在朋友圈里立下flag，她经常信誓旦旦地表示要优于过去的自己，但她的自律只是嘴上说说而已。

她把大量的时间都交给了网络上的碎片化信息，闲暇时间就刷朋友圈、煲剧、躺在床上玩手机……

虽然获得了一时的快感，但是每当夜深人静的时候，她就觉得很空虚，对第二天完全没有任何期待，因为她也知道：今天不努力，明天就没有惊喜等着自己。

你想要的幸福，是靠自律争取来的。当你自律到极致，一切美好水到渠成。

没有横空出世的运气，只有一直自律的自己，吃得了自律的苦，才能享受得了出众的甜。

当然，我的身边，也不乏一些慢慢变得自律的人。

喜欢熬夜、习惯赖床的朋友逼迫自己早睡早起，每天精心为自己准备一份可口的早餐；爱抱怨的朋友开始乐观向上，把逆境当成人生的垫脚石；喜欢久坐不起的朋友开始懂得身体健康的重要性，积极锻炼身体；

觉得人生迷茫的朋友开始读书思考，动笔写文，把输入转化为输出；喜欢考前突击的朋友学会了自觉进行长期学习，不再把学习当作人生的任务；花钱大手大脚的朋友开始学会理财，更好地规划自己的未来……

他们虽然还没有取得巨大的成功，但是每一个微小的变化，都是一种进步，都足够让人为之鼓掌。

你不必羡慕别人，因为你也可以变得优秀，你不必自暴自弃，因为只要你自律起来，你也可以达到另外一个高度。

你不逼自己一把，就永远不知道自己的潜能有多大，不要害怕付出，不要一直止步不前，不要缩在舒适区里，不要把“我不会”挂在嘴边，不要让拖延症阻碍你的脚步……

余生，愿你把自律融入到骨子里去，戒掉三分钟热度，让自律成为一种习惯。沉得住气，等来蜕变的那一天。