第一阶段：由信任到丧失理性，对李洪志崇拜得五体投地
我因患有乳腺增生、胃肠神经性综合症、腰腿痛、高血压等多种疾病，且多次治疗未见任何明显疗效的前提下，于1998年2月，经他人介绍开始习练“法轮功”。通过每天坚持形体动作锻炼和静养，以及有规律地生活，一段时间下来，自我感觉病情明显好转，而且也不用吃药了。因此，对“法轮功”由初期的好感，而上升为“深信不疑”。
再则，通过反复看《转法轮》，被书中的修“真善忍”、“修心性”、“做好人”、“上层次”和“圆满”等好听的名词所吸引，认为自己找到了人生的真谛。尤其是李洪志的自我吹嘘：“我是第一次传宇宙大法”、“我给人留下了一部上天的梯子”、“我的根都扎在宇宙上，谁能动了你就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙”。李洪志处处还以“宇宙主佛”自诩。因而，使我错误地认为：《转法轮》是一部“好书”、“法轮功”是一种“好功”、李洪志是一个“好人”，自己不知不觉便痴迷其中，从精神上对李洪志产生了依赖感和肓从的心理。不管李洪志说什么歪理，我都认为是对的。不管李洪志讲什么虚假和虚幻的事情，我都认为是真的或者是有可能发生的。李洪志叫我们“去掉执著心”、“放下名利情”，我就完完全全地按照他说的去做。因此，在退休前，自己教书的责任心明显下降，得过且过。退休后，更是一心扑在“练功修心”上。对家庭、对丈夫、对子女、对孙儿也是漠不关心。甚至按照李洪志《去掉最后的执著》和《忍无可忍》等“经文”中的指令去做，多次进京“护法”、“弘法”、“正法”和寻衅滋事、散发反宣资料等，因此，我先后多次进过看守所和拘留所。
话说1999年7月，政府宣布取缔“法轮功”时，我当时很不理解，总认为是政府搞错了。练“法轮功”是修“真善忍”、是“做好人”，怎么会被政府取缔呢？由于自己认识上模糊，所以听从李洪志“走出去”、“讲清真相”、“救度世人”的蛊惑，多次外出闹事。后来县教育局组织学习班，要我进班学习。当时，我从内心上认为，县教育局的领导是为了我好，我感谢他们。他们要我写今后不再练功的“保证书”。由于我自己没有从根本上认识“法轮功”的邪教本质和社会危害，所以不想写。但是，又不想扫领导和亲友的兴，于是在丈夫的帮助下，他代我写了“保证书”，我在“保证书”上签了姓名，就算过了关。同时，还把家里所有的“法轮功”书籍和资料都上缴了。这就是我“一进一出”的故事。
第二阶段：人云亦云，认识模糊，思想反复不定
从县教育局学习班回家之后，有一个时段没有练法轮功。时至2000年下半年，大儿子（目前仍痴迷“法轮功”）从外地打工回家带回来四本新“经文”，并讲“法轮功”是如何如何的好，我家附近一些没有转化的“法轮功”人员也劝我继续练“法轮功”。加之自己的身体毛病时常反复，所以抵不住诱惑，就又看起“经文”来，我原来还抄了一份《转法轮》手抄本，所以这时也拿出来读。并传给当地其他“功友”看。就这样：别人劝我练我就练，别人要我外出散发“法轮功”反宣资料我也跟着去散发。同时，我大儿子还下载了一些“真相资料”，我也散发给其他“功友”和到农贸市场散发给不相识的人看。俗话说，没有不透风的墙，由于我们作案的次数多了，引起了公安机关的注意。在一次作案的过程中，我被公安机关当场逮住，因此被送劳动教养一年半，这便是我的“二进”的故事。
在劳教所期间，管教民警对我很好，也讲了一些练“法轮功”的危害。我是似懂非懂。因为我当时确实是这样认为的：练功之后身体明显好转，因此谈不上对我个人有危害；我们外出“讲真相”只是告诉有关部门，“法轮功”确实是修“真善忍”、是“做好人”，因此也谈不上对他人的危害；再说，我们这些普通习练者，压根儿就没有反对党和政府的用意，所以，更谈不上有任何政治目的。但是，在劳教所，许多“功友”都在讲转化，还有好几个“功友”每天不停地劝我转化。说句内心话，我当时确实没有从根本上解决认识问题。只认为管教干部对我好，转化不会是害我，加之那么多“功友”都转化了，所以，我就稀里糊涂地跟着写“三书”。认为不转化就对不起管教干部。“三书”写过不久，我就被提前释放了。这就是我的“二出”的故事。
第三阶段：理性换位思考，从根本上摆脱了邪教的精神控制，与“法轮功”组织彻底决裂
从劳教所回家后，一段时间自己与“法轮功”组织确实没有任何往来，也没有练功。丈夫也管得很严，不准我与其他“法轮功”人员交往。但时间一长，看管也就放松了些，加之大儿子因“缺甲症”也提前被从劳教所“保外就医”。儿子回家后，知道我已写过“三书”就讲我的“不是”，我讲不过他，我的思想又被他说动了。加之当地的“功友”隔三差五地劝我继续练功。还有，我每次没有练功之后，总是觉得身体老是有病的样子，感觉这也不行、那也不行。这也痛、那也痛。由于方方面面的原因，我又偷偷地练功，还跟他们一起，像做贼一样偷偷地外出散发“真相资料”。为此，我自己填进去数千元的“真相资料”款不算，每次外出“做项目（就是散发‘法轮功’的宣传资料）”总是提心吊胆。我一生胆小，怕出事。但是为了自己能“祛病”、能“上层次”，也奢望自己能修成“佛道神”、能“圆满”，所以总是壮着胆、咬着牙干。虽然自己也多次意识到，这样做是与共产党、与政府、与全中国人民为敌。如散发《九评》资料、劝人“三退”，这很明显是搞政治。但我当时身陷其中，没有主见、只知肓从，于是又干了一些违法犯罪的蠢事。
县里见我又出现反复，于今年七月下旬，就把我再次送到市心理矫治康复中心治疗。这就是我“三进”的开始。
在康复中心，从陪护、保安、管教干部，到心理医师和帮教老师，对我进行无微不至地关心和爱护。由于我思想上有抵触情绪，刚入班时，情绪低落，拒绝进食，还给帮教人员脸色看。通过一段时间的相处和学习，帮教老师的一言一行、一举一动，我都看在眼里、记在心里。入班的第3天，我的头部有些痛，帮教老师获悉后，连夜连劝说带霸蛮把我送到医专附属医院诊治。我不肯打针吃药，帮教老师又是讲道理又是请求我，最终还是说服我打了两瓶点滴。帮教老师在医院一直守护我到凌晨，没有半句怨言，还一个劲地逗我高兴。有时也穿插讲一、二句“法轮功”的话。如“你现在打吊针，你师父不要你了怎么办？”说得我哭笑不得、无言以对。但我从内心感觉得到，帮教老师是真心实意地关心我、帮助我。
此后，康复中心组织我系统地学习了有关的法律法规、李洪志其人其事、法轮功的形成及坐大、邪教的特征及危害、“法轮功”活动的刑事违法性及其社会危害性等有关资料和专题讲课，以及《法轮功人员拒医拒药的原因剖析》、中南大学博士生范崇峰转化的心灵炼狱等范文的学习，使我提高了思想觉悟，明辨了是非，明白了道理。这时，我才真正意识到自己过去的所言、所行、所为是错误的，是违法犯罪的。进而写出了自己的认识和学习心得。
但是，帮教老师看了我自认为满意的“认识书”之后，脸上并没有露出笑容。指出我的“认识书”中仅仅提到“法轮功”是邪教、李洪志是骗子，更多的是“检讨”和“认错”，并没有从根本上认清李洪志在“好人”幌子掩盖下的兽性，也没有从根本上认清“法轮功”邪教加“政治神棍”的邪恶本性。并要求我再好好反省前两次“反复”的根本原因是什么？这样一问，确实把我给问住了。
此后，帮教老师有针对性地组织我学习了李洪志自我神化的言论、反科学的言论、反人类（末世论）的言论、神化“法轮功”的言论、“法轮功”真善忍的邪变，以及李洪志要求“大法弟子”放弃常人社会的一切，包括放下对“肉体的执著”、包括对“人体的执著”，以及“三界的一切都是反的”等歪理邪说的剖析，并要求我联系自身实际分析“法轮功”组织的危害性，理性地换位思考“法轮功”组织的现实社会危害性。辟如帮助我认识到：我修炼“法轮功”11年以来投入了多少的时间和心血，还投入了数万元的血汗钱做“真相资料”款，每次外出散发“真相资料”时都是偷偷摸摸、提心吊胆，心身受到严重摧残。我的家人和子女同时都为我担惊受怕，当我受到法律处罚时，我的亲人跟着我落泪。此外，自1999年7月“法轮功”被取缔以来，我不知得罪了多少关心和帮助过我的领导和好心人。尤其令人痛心的是我的大儿子，今年36岁了，既没有成家也没有立业，至今仍然痴迷在“法轮功”的精神泥潭中。如果说，这一切的一切，直接的过错在我自己，但罪错的根源却在李洪志身上，在于“法轮功”组织的蛊惑和教唆。要不是李洪志向人类传邪教，我们就不会误入其中，也不会给家庭造成如此严重的伤害和损失。我现在恨死了李洪志。真的恨不得要咬他几口，以解心头之恨！
再则，理性地换位思考增加了我对李洪志的憎恨。转化前，我同许多痴迷者一样，要么不承认那么多自杀、自焚、杀人等人间悲剧是真的，要么就错误地认为是“他们自己悟偏了”，要么就以“我为何没这样做”相反诘。这次，通过帮教老师对李洪志“放下对人体、对肉体的执著”、让人放弃躯壳、将人的元神度入天国，以及“除魔”、“铲除邪恶”等残忍歪理的剖析，令我胆膻心惊，使我真正清醒过来：这些人间悲剧的发生，不是“功友”们悟偏了，而是邪教头目李洪志用心险恶，蛊惑弟子们去这样干的。理性地换位思考使我庆幸，这些悲惨的事情没有发生在自己的身上，也没有发生在自己的家里。现在，我心里想的就是如何配合政府做好儿子的转化工作，让他早日走出“法轮功”的邪教泥潭。
另外，在转化的日子里，在痛惜之余，我反省着自己前两次“反复”的根本原因就在于：一是没有认清“法轮功”的邪教本质，没有联系自身实际去剖析，就停留在自己的对与错，没有挖“罪错的根源”在于李洪志和“法轮功”组织。二是没有了解修炼“法轮功”身体病情好转的根本原因是自己的形体动作锻炼和良性心理暗示的结果。没有练功之后身体出现这也不适、那也不适的状况，完全是心理因素造成的。这次在康复中心，我写了“认识书”的第二天，身体就明显感到不适。帮教老师以为我真的生病了，就请来医师诊治，结果发现我的血压、心律、体温等都很正常，就指出我这是“心病”。医生临走时建议我多喝几碗盐糖水就行了。当天晚上我就喝了两大碗，果真就没事了。三是对李洪志的所谓“经文”没有怀疑式地联系实际分析，更没有理性地换位思考，所以对李洪志“恨”不起来。这次通过帮教老师的指导，使我的认识真正提高了。我决心与“法轮功”邪教组织彻底决裂！这就是我的“三出”的故事。
在此，我还感悟到保养身体的真谛：一是要心里装着祖国，装着他人，不要老是想自己。只做善事，莫做恶事，心胸自然开阔，自然无忧无虑，知足者常乐。二是生活要有规律，注意营养搭配和饮食卫生，身体就会一天天走向健康。三是参加适量的形体动作锻炼和体力劳动。也就是堂堂正正做人，实实在在做事。尽自身最大能力地种好菜、料理好家务，关爱家人及所有亲朋好友，使自己真正回归社会，做一个真正的好人。