各位读者好，凯风一周健康全知道又与大家见面啦。中秋月圆圆，月饼甜又甜。平安的馅，幸福的皮，小编在这里祝福大家安康快乐，“但愿人长久，千里共婵娟”。

　　健康新发现

　　月饼遇上互联网，还能放心吃吗 

　　《法制日报》9月14日报道，国家对食品经营实行许可制度,除销售食用农产品不需要取得许可外,根据食品安全法第三十五条的规定,不论是在线上朋友圈还是在线下直接售卖食品,都需要取得许可,例如食品经营许可、卫生许可、食品流通许可等,未经许可直接售卖食品的行为不符合法律规定。

　　昆明动物所在高原适应遗传机制方面取得重要进展 

　　中科院昆明动物研究所科学家近日在高原适应遗传机制方面取得重要进展。研究表明，缺氧环境下无论实验动物还是野生动物，均表现得更为长寿。这或许也是藏族人群长寿的诱因。 

　　牙龈出血 警惕肝癌出没 

　　肝癌的确会导致牙龈出血，但是并非所有的肝癌患者都会出现这种情况。如果每次刷牙都出血，或是稍微小小的刺激都会出血，那建议先到口腔科看看是否真的患了口腔疾病。如果排除了口腔疾病的可能，那建议到医院做个凝血功能的详细检查，看看血小板与凝血机制是否出现异常。     

　　网传弱碱性水有利健康?     

　　  弱碱性水有利于健康的说法一直流传，近日，一条检测市面二十几种瓶装水PH值的文章再次刷遍朋友圈。经检测中心测试不同瓶装水PH值发现，即使同为矿泉水，其酸碱性也大不相同，甚至一些苏打水也呈酸性。北京公众健康饮用水研究所常务所长赵飞虹告诉记者，水的酸碱度并不是衡量水质好坏的指标。 

　　本周养生重点：甲亢患者的饮食需要讲究

　　中秋节将至，聚餐吃喝少不了，不少慢性疾病患者生活饮食容易放松警惕。比如甲亢患者，膳食、运动都会对病情造成一定影响，南方医院内分泌代谢科主管护师李际敏提醒，日常需多加注意。 

　　饮食推荐：什锦豆腐主治甲状腺 

　　做法：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉9克，生油9克，葱，盐等调味品适量。将上述原料烩汤服食隔天1次，连服数次。 

　　功能：主治肝郁气滞，湿痰凝结，甲状腺肿大(常对称)，柔软不痛。伴有胸胁闷痛，喜太息。 　　  

　　生活误区：食盐加碘不会引起甲状腺肿瘤 

　　缺碘会导致碘缺乏病，影响儿童智力和体格发育。如果不积极进行干预，将严重影响我国的人口素质。但是，由于碘与甲状腺疾病关系密切，近些年甲状腺结节、甲状腺癌逐年增多，很多人都将矛头指向了加碘盐，认为吃碘盐是引起甲状腺疾病，特别是甲状腺癌增多的主要原因。然而，到目前为止，没有明确的科学证据表明碘过量会引起甲状腺肿瘤。 

　　一周心理健康：如何远离假期综合症的困扰 

　　对于一些人来说，中秋节假期就像情感过山车一样，最后都会由高到低，无情地敲打你的心。每个人都渴望拥有一个充实圆满的假期，为了不使假期变得程式化，应尽量添加些创意元素，让每个假期都成为一次全新的体验，在时间上要力求前紧后松，为假期过后的身心恢复提前做好准备。假期是一个调整自我身心，增进家庭情感，强化人际关系，提升内在能量的最佳平台，值得我们用心去规划和对待。 

　　历史上的今天 

　　南京汤山发生严重中毒事件 

　　2002年9月14日早晨，南京江宁区汤山镇作厂中学和东湖丽岛工地部分学生和民工因食用了饮食店内的油条、烧饼、麻团等食物后发生中毒。据初步调查，中毒者达200多人，经抢救无效有多人死亡。 

　　弗莱明发明青霉素 

　　1928年9月15日，亚历山大·弗莱明发明了青霉素，这使他在全世界赢得了25个名誉学位、15个城市的荣誉市民称号以及其他140多项荣誉，其中包括诺贝尔医学奖。 

　　第一个世界保护臭氧层日 

　　1995年9月16日，是第一个国际保护臭氧层日。联合国大会于1995年1月23日决定每年的9月16日为国际保护臭氧层日，这表明臭氧层问题已被国际社会公认为与酸雨、温室效应并列的全球性环境问题之一。