各位读者好，凯风一周健康全知道又与大家见面啦。近日，雾霾持续严重，小编提醒雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。

　　健康新发现

　　人社部：30省市已实现医保省内异地结算

　　医疗保险省内异地结算已全面实现。人社部消息，2016年我国已有30个省份实现了省内异地就医持卡结算。《经济参考报》记者同时了解到，新农合参合人员省内异地就医即时结报医药费用的目标也已经实现。

　　我国发布史上首个大雾红警可引起多种疾病

　　据报道，中央气象台近日将大雾预警提升至最高等级红色，同时继续发布霾橙色预警。这是中央气象台首次发布最高等级的大雾红色预警。据介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。而雾霾天，空气中的悬浮物则更多。专家说，大雾可引起的疾病多达10余种，其中以对呼吸系统影响最大。

　　卫计委：十三五医改将在5+1任务上取突破

　　“2016年，我国深化医改的各项工作都有了很大的进步，可以用‘方向正确、路径清晰、措施有力、成效显著’四句话来概括。”近年来，医药卫生体制改革是最受关注的民生问题之一，国家卫生计生委体制改革司副司长表示，“十三五”期间，医改将重点聚焦“5+1”任务，其中，全面推进公立医院改革是重中之重，难中之难。

　　2017年安徽将设儿童药专柜 儿童用药3禁忌

　　据报道，从安徽省药品零售行业协会获悉，为了推进儿童安全用药工作，该协会将要求和鼓励成员单位在零售药店设立儿童药品专柜，预计2017年将有百家药店设立专柜。儿童用药专柜区别成人用药，一定程度上有助于儿童用药安全，但家长在给儿童用药时还应谨慎，专家提醒，儿童用药有三大禁忌。忌随便服用维生素、忌随意使用解热止痛药、忌使用丙种球蛋白。

　　本周养生重点：你的肝保护好了吗？

　　冬天是肝病的高发季节。冬天天气寒冷，人们经常在一起喝酒，并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。

　　饮食推荐:调理身体的良药 猪肝汤

　　做法：新鲜猪肝，豆腐皮，油，盐，姜，细葱，少许黄酒

　　1，将猪肝切成薄片，豆腐皮用水泡会撕大块备用。

　　2，开火，锅内放少许油，姜，爆香后放适量水，如有高汤更好

　　3，烧开后放入猪肝，豆腐皮，盐，少许黄酒，大火烧开后，关火，放入香葱末即可。

　　功效：猪肝汤色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，被人们视为调理身体的良药——补肝肾，益精血，滋阴壮阳，提高免疫力，健脾开胃，降火消气等。

　　生活误区：盲目降酶，不抗病毒

　　慢性肝脏疾病在秋冬季节很容易复发。慢性乙型肝炎最根本的病因就是感染了乙型肝炎病毒，因此，最根本的治疗就是抗病毒治疗。但是有些患者对于抗病毒治疗的效果失去信心后，不再进行抗病毒治疗，只关心保肝降酶治疗。保肝降酶治疗或许能在一定时期内使病情得到缓解，但是，因为肝脏中的病毒一直存在，所以很难最终治愈肝炎。因此，不要主观地排除抗病毒治疗方案，否则会失去治疗的时机。

　　一周心理健康：小心别让抑郁伤了你的肝

　　专家表示在临床工作中遇到不少肝病患者有轻重不等的心理问题,其中抑郁是比较多见的一种,相当数量的肝病患者出现抑郁相关症状,而抑郁症状又会对肝病病程和治疗产生严重影响,导致肝病和抑郁间的恶性循环。

　　历史上的今天

    劳斯第一个发现癌病毒

　　1911年1月21日，根据今天发表的弗朗西斯·佩顿·劳斯的一份报告，癌肿瘤是病毒所致。这一提法在医学史上是首次。

　　接受活性人体细胞和牛胶原蛋白合成皮肤移植的第一例病人

　　1999年1月11日，出生仅8个星期的托里·卡梅伦在美国迈阿密杰克逊儿童医院接受皮肤移植手术，成为美接受活性人体细胞和牛胶原蛋白合成皮肤移植的第一例病人。

　　美国外科医生首次发表政府报告称吸烟危害健康

　　1964年1月11日，美国一名外科医生首次发表政府报告，称吸烟可能危害健康。

　　加拿大医生班庭博士首次使用胰岛素治疗糖尿病

　　1922年1月11日，加拿大多伦多综合医院的医生班庭博士首次使用胰岛素治疗糖尿病。14岁儿童雷纳德·汤普森入院时几乎濒于死亡边缘，后经使用胰岛素后，病情明显好转，最好活至35岁。