首页  >  头条汇总
选择恐惧症!有了这种困扰该怎么办

2018-10-04 来源:每日心理学

  也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。

  娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是「床前明月光」;

  娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭黏子,红的却是心口上一颗朱砂痣。

  ——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》

 

  「你真的只是选择恐惧症?」

  一个姑娘在离婚后迟迟不肯放下原来那段婚姻,就在这个时候,她遇到了一个自己还比较心仪的男人,却还是觉得无法做出跟在一起的决定。

  欧文亚隆让她想象拉着这个男人的手去参加party,她说在想象里都很不愿意拉着他的手,并解释说:

  因为那意味着我就跟他在一起了,意味着party中所有可能的其他帅哥都没有机会再认识了。并且如果我们真的在一起了,可能还意味着我真的继续前行了,意味着我承认我原来的婚姻是失败的,意味着那段婚姻真的结束了。

  在这个故事里,我们似乎都看到了每个人共同面临的人生难题:

  生命并不是有无限可能,我们每做一个选择,同时也意味着我们要失去所有其他的备选答案。

  就像我们选择跟一个人结婚,就意味着我们放弃了跟所有其他可能的异性结婚的机会。

  很多人都会有过这样的问题:

  想到要跟他/她结婚,我就有些恐惧。

  我在想:难道我这辈子就这么定下来了?

  就是这个人了?

  我这辈子都要跟这个人过,而不是所有其他的那些人了?

  「你只是害怕生命的可能性越来越小」

  每个选择都有它的代价,而当我们不愿意告别那些伴随我们的选择而逝去的机会时,我们可能就会陷入到一种瘫痪的状态,一种进退两难,无法做抉择的状态。

  从这个角度来说,其实每一次选择都是一场死亡,一场没有被我们选择的其他可能性的葬礼。

  所以难怪我们会怕,因为这实在是太可怕了,把所有其他的选择都舍弃,把所有其他的路都堵死,这怎么可以?

  于是我们犹豫徘徊,朝三暮四,我们知道自己不可能拥有全部,却总想跟命运耍耍花招,绞尽脑汁的占有更多的可能。

  美剧「欲望都市」里一位男士说过的话:

  我根本不想找个女人安定下来,因为在纽约这样一个美好的城市,每一次出门,我都似乎能遇到比现在跟我约会的这个女人更美,更聪明,更有钱的女人。

  于是问题就出现了:我们不想做出选择,可是往往因为我们的不选择,我们反而错过了所有的选择。

  就像上面故事中提到的姑娘,当她因为害怕完全承认自己的前一段婚姻已经结束,当她害怕因为选择了那个心仪的男士就等于放弃了所有其他男人时,其实这时候她任何一段关系都没有。

  换句话说,如果她无法学会跟所有其他的可能性告别,她不仅仅失去其他男人,还有她身边的这个喜欢她的男人。

  最终让我们无法做决定的,并不是我们所谓的患有「选择恐惧症」或者「因为我是天秤座」。

  而是所有的选择背后都若隐若现的提示着我们的失去,我们害怕被囚禁,害怕被制约,害怕生命的可能性越来越小。

  「做出了选择,你才会拥有更多的自由」

  当我们真正决定去选择的时候,其实那时我们往往给了自己更大的自由。

  你会觉得这个想法听起来很矛盾,对不对?

  明明是不做选择的时候有更多的自由啊,毕竟我们还有那么多的选项。选择之后就没有了呀,怎么可能更自由呢?

  当你选择了一个人,那么你可能的确需要跟所有其他潜在的伴侣告别。看似是你失去了更多。

  但如果你不愿做选择,你的注意力资源就会不断被「到底要怎么选择」这个问题牵扯,你根本没有足够的资源去真正生活,最终还是会失去。

  而当你终于下定决心作出了一个选择之后,你的注意力资源就不再耗费在「如何选择」这个难题上了。

  你才有精力真正去爱一个人,你才有资源去真正做好一件事情,而这个被节约下来的注意力资源,才是你更大的自由。

  你的自由不再是「我到底要选红玫瑰还是白玫瑰」,而是我要怎样更好的去爱红玫瑰(我们假设你选了红玫瑰),我要怎样跟红玫瑰在我们的婚姻中创造更多的可能性,要怎样建立更深层的亲密,要怎样在我们的关系中探索自己,探索对方。这时你才拥有了更多的自由。

  你可以不断的跟不同的人交往,你可以同时跟很多人保持关系,但最终这些无限的选择会让你陷入到尼采的永恒轮回中无法自拔。

  你一次次无法做决断,最后反而失去了所有的机会。

  当然我并不是在鼓吹让你随便找个人结婚,而是说当你遇到了真正吸引你的人却又害怕自己「在一棵树上吊死」时。

  也许要问问自己,是不是还没有学会放下那些选择中不可避免的失去,是不是因为想要拥有更多自由却反而葬送了自己的自由?

  选择本身是一种自由,但所有的自由都有它的代价。你要的是眼前短暂的自由还是长久的自由?

  我想我们最终需要一种勇气说:

  我选择你,并且选择跟你一起去探索我们之间的所有可能。

分享到:
责任编辑:梦月