哪些人需要补钙？绿叶也可以补钙你知道吗 很多人如果缺钙了，首选是钙片、牛奶来补钙，但是喝牛奶真的可以补钙吗？除了牛奶外还可以吃那些食物？补钙膳食的排序是什么？绿... 2020-07-09

喝绿豆汤可以防暑降温吗？夏天该如何降温 小暑已经到了，夏天到了最炎热的时候了，每次在外面回来，都会满头大汗，想立马吃点凉的东西降降温。小编的妈妈在夏天经常会煮很... 2020-07-09

冰箱该如何进行清洗消毒 这几个注意事项收好 冰箱是生活中经常会用到的电器，我们会把刚买回来的菜或吃剩的饭菜放在冰箱，如果冰箱不经常清洗，冰箱会有股怪味。时间长了，冰... 2020-07-09

经常吹风扇或空调有哪些危害？不利于呼吸 7月6日进入小暑，天气逐渐变热，这几天晚上小编晚上睡觉的时候，都会开一晚上风扇，等到早上起来后，会觉得头疼或肩膀疼痛，一... 2020-07-09

五个非常实用的生活小妙招 用过的人都说好 妙招无处不在，当一些小问题不知道怎么办的时候，或许你会发现不一样的妙招。 毛巾发粘有怪味 毛巾使用久了，会散发一种怪味而... 2020-07-06

遇到这三种值得你信任的人 一定要好好珍惜 人的一生中会遇到很多人，但真正能以心换心，值得信任的人却屈指可数。 　　曾经看过一个问题：在这世界上，最值得你相信的人都... 2020-07-05

一个真正有格局的人 必定有包容万物的胸怀 人生在世，难免遇到不如意的事情，若事事都过于计较，只会让人身心俱疲。 计较的越多，内心就越是痛苦，烦恼缠身，自己中毒就越... 2020-07-05

自己的人生 更多的就应靠自己的努力去争取 01 看过这样一段话：“人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样的，完全取决于自己的感受。 你一辈子都在感受抱怨，那你的一... 2020-07-05

如何轻松减肥呢？这些方法让你轻松瘦下来 很多人一直在问什么是健康减肥方法，其实，健康减肥方法就是改变自己坏的生活习惯，建立健康的生活方式。减肥确实是一件艰难的事... 2020-07-03

眼霜你用对了吗？眼霜使用需要注意这四点 眼睛是我们身体非常重要的一个部位，不仅是心灵的窗口，也是可以很好的反应一个人的年龄，所以对于眼睛的护理是非常的重要，尤其... 2020-07-03

中老年人需要警惕类风湿 做到这几点可预防 类风湿性关节炎是一种慢性疾病，在中老年人中格外常见，有的患者病史长达数年，每逢变天的时候，病情就容易发作，那么，这种疾病... 2020-07-03

红枣的养生功效有哪些 生吃和泡水哪种好呢 我们大家知道红枣是我们女性同胞们的爱物了，可以起到美颜的作用，很多时候我们结婚的时候很多人喜欢将红枣撒在床上，意欲：早生... 2020-07-03

夏天容易食欲不振？七个方法让你提高食欲 夏季食欲不振怎么办?中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功... 2020-07-01

慢跑有哪些好处？坚持慢跑有这些好处等着你 跑步是一件很简单的运动，只要抬起双腿就能跑；跑步又是一件很难的事，要每天坚持不容易。刚投入跑步运动的人应该都有这种感觉，... 2020-07-01

睡前养生的六个方法！让你变得健康又长寿 辛苦劳累了整整一天，拥有良好的睡眠对人体健康来说非常重要，同时睡前的养生也很有必要，那么，睡前必做的养生事有哪些？ 那么... 2020-07-01