首页  >  百科博览  >  衣食住行
10道适合夏天吃的硬菜 不能吃的太油腻但要解馋

2021-06-12 来源:市井觅食记

仲夏季节,昼长夜短,参天大树郁郁葱葱,蝉儿齐鸣,池塘里也是“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”,盛夏的景色美不胜收,但带来的高温、潮湿也让人浑身难受,回家就想钻到空调房里凉快,想做点好吃的又嫌麻烦,今天来给大家分享10道适合夏天吃的“硬菜”,夏天不能吃的太油腻,但可以解馋,做法上也不能太复杂,简单省事还得好吃才行。

    【红烧排骨】

排骨一年四季都是百吃不厌的好食材,趁着这个季节便宜,可以多吃几次。

10道适合夏天吃的“硬菜”,大热天不能吃的太油腻,但要解馋才行

1、排骨冲洗干净后,冷水放入煮锅中,加入一块拍散的生姜,2勺料酒,中火煮开后3分钟,将排骨捞出冲洗干净备用。

2、将焯过水的排骨放入高压锅中,加入2根小葱结,5片香叶,1个八角,半勺底盐,加入刚好没过排骨的清水,高压锅中焖煮15分钟。

10道适合夏天吃的“硬菜”,大热天不能吃的太油腻,但要解馋才行

3、碗中加入3勺生抽,2勺老抽,2勺蚝油,4勺番茄酱,1勺胡椒粉和适量的盐,搅拌均匀,这里用番茄酱代替糖,红烧的排骨略微酸甜,味道更佳。

4、将用高压锅煮熟的排骨捞出,放入煮锅中,将料汁倒入锅中,把煮排骨的排骨汤过滤后倒入锅中,盖上锅盖焖煮10分钟收汁入味即可。

分享到:
责任编辑:佳梦