肝病的5大常见类型 早了解、早防范 肝脏是人体特别重要的一个排毒器官，但是这个器官也非常的脆弱很容易出现一些肝脏方面的问题。肝脏一旦有问题，就会直接影响到身... 2022-01-15

天天祛湿没效果、2种食物经常吃 湿气一扫而空 湿气是一种中医理论的概念，当体内湿邪过重的时候，就会影响到人们的健康，会带来很多不适的症状，甚至会引起疾病。很多人都有湿... 2022-01-14

经络养生方法有哪些？三大拍打方法要注意 经络养生大家都已经见怪不怪了，毕竟这些年来说，随着人们对于养生的一个追求，中医方面的养生也开始大受欢迎。比较中医的经络养... 2022-01-14

想要肺部健康 在平时做好这件事帮你养好肺 肺部是我们身体里面非常重要的呼吸器官，肺部的好坏直接影响着身体的健康，所以在平时生活中一定要保护好肺部，只有让肺更健... 2022-01-14

老年人警惕：3高4低饮食或损害身体健康 老年人的养生保健意识远远高于年轻人，但因为多种疾病缠身，在食物方面有很多的忌口，结果导致营养摄入不均衡或营养不良。我国大... 2022-01-14

为什么寒冷冬季易感冒？追根究底是这3种原因 严寒冬季是感冒高发期，尤其是流行性感冒，轻者只是出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和嗓子疼痛以及四肢无力等，重者可引起多器官衰... 2022-01-13

身体最怕什么？揭秘身体这5个部位的最怕之事 只有身体的各个器官正常的运转，发挥各自的功能，才能够让整个身体更健康，所以我们身体的每一个部位都必须要重视起来，细心呵护... 2022-01-13

这7个健康保健误区 非但不强身反而伤身 俗话说生命在于运动，人们越来越意识到运动的重要性。保持规律运动能提高心肺功能，消耗体内多余热量，降低患上心脑血管疾病、癌... 2022-01-13

中老年人养生需糙一点 可从这4个方面入手 现在人们的生活水平大幅度提高，不管生活和饮食方面都精打细算，希望自己拥有精致且美好的晚年生活。老年人生活不妨过的糙一些，... 2022-01-12

为什么上班族容易失眠？教你4招解决失眠问题 失眠是一件非常痛苦的事，不仅会难以入睡，即使成功睡着，也经常会在半夜醒来，挣扎着没办法继续入睡。上班族本身工作就非常的繁... 2022-01-12

更年期到来要警惕这3种问题 教你2招来调节 在很多人眼里更年期不仅意味着衰老，同时也意味着自己的脾气开始变得古怪。大家都很在意容颜的老去，焦虑和暴躁情绪油然而生... 2022-01-12

男人晚上睡觉爱出虚汗是肾虚吗 该如何调理 出汗是一种正常的生理现象，人们在运动过后会出汗，在特别热的天气下会出汗，穿衣服穿得过多，感到热也会出汗，但是这些出汗都是... 2022-01-12

女人常戴银手镯有好处？居然有这5大惊喜变化 银手镯是一种非常好的装饰品，很多女性都特别喜欢戴在手上，再配上漂亮的衣服，精致的妆容，会让女性看起来特别沉稳大气，而且银... 2022-01-12

冬季喉咙总是又疼又干？送你6个好方法 管用 冬天本来天气就非常干燥，再加上暖气和空调的影响，空气就变得更干了。在这样的环境下生活和工作，就容易出现喉咙痛痒的感觉，感... 2022-01-11

使用这5个小妙招 让你破解“睡不醒的冬三月” 冬天天气比较寒冷，人们会比任何一个季节都要贪恋被窝的温暖，很多人一到早上起床就特别困难，每次都要挣扎好久才能起来，一不留... 2022-01-11

经常喝碳酸饮料容易缺钙？4种坏习惯容易导致缺钙 随着现在生活水平不断的提升，人们越来越重视补充钙。钙可以说是身体里面特别重要的一种微量元素，想要让骨骼强壮就一定要有充足... 2022-01-11