洪涝灾害后如何安全饮水？这些建议要牢记 近段时间以来，华北、黄淮、东北等地出现极端降雨过程，洪涝地质灾害严重。应急总医院消化内科副主任医师、中国救援队医疗队员贾... 2023-08-17

假期美食“相伴” 注意口腔卫生以防牙病找上门 暑假过半，大中小学生在享受假期的同时，少不了美食“相伴”，不过市口腔医院牙周病科副主任张正提醒，同学们在大快朵颐的同时，... 2023-08-17

近视居然是“宅”出来的？暑假远离近视这样做 暑假期间，孩子们常常“眼睛很忙”，长时间盯着手机、电脑，晚上还习惯熬夜，一个假期下来，眼睛也会变得越来越干涩。暑假往往成... 2023-08-16

肺癌来临的五大信号你知道吗？赶紧来了解一下 肺癌是我国发病率和死亡率均居第一位的恶性肿瘤，堪称癌症中的“第一杀手”。 肺癌来临前的一些明显征兆往往容易被忽视。以下... 2023-08-16

菜籽油开封后该咋保存？如何科学选购菜籽油 菜籽油风味浓郁、脂肪酸组成较为均衡，深受广大消费者喜爱。厨房里的菜籽油开封后如何保存，中国食品科学技术学会提醒消费者，市... 2023-08-16

近视可防可控不可逆 防控青少年近视核心知识十条发布 近期，国家卫生健康委发布《防控儿童青少年近视核心知识十条》（以下简称《十条》）。当前，我国儿童青少年近视呈早发、高发态势... 2023-08-16

立秋之后的养生一定要注意这五个方面 立秋之后，暑去凉来，但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对... 2023-08-15

喝茶的确能降低心血管风险 但这4种最好别喝 1浓茶 茶水过浓容易引起心脏不适，因为茶叶中还含有咖啡因、茶碱等。同时，如果大量喝浓茶，其中的鞣酸会与食物中的铁元素发... 2023-08-15

延缓大脑衰老的膳食模式 一定要收藏 地中海膳食、得舒膳食等健康饮食模式都有利于延缓认知退化。有研究者把这两种膳食模式结合起来，纳入各种已知有利于大脑神经系统... 2023-08-15

突然脾气变差、失眠？建议你立刻查一查这个部位 要是你突然发现自己 万年不变的体重掉了 天天都想吃东西，晚上又睡不戳 脾气还变得有点撇 这不一定是你找回了生活的... 2023-08-14

家用冰箱可以用来制作速冻食品吗？不宜用来速冻食品 包子、饺子、馄饨包多了，放到冰箱冷冻室里保存，什么时候想吃、什么时候复热，似乎和超市卖的速冻面食没什么区别。那么，家用冰... 2023-08-14

过半老年人每天要吃5种以上药物 服药请注意这些细节 随着老龄化时代的到来，“老年共病”成为常见现象，一位老人常同时身患多种慢性疾病。有数据显示，超过半数的老年人每天需服用5... 2023-08-14

游泳圈、救生衣≠绝对安全 来看看该怎么选 炎炎夏日，为了消暑，不少家长都会带着孩子去游泳、戏水，为了安全，也会给孩子穿上救生衣或戴上游泳圈。然而这样就能百分之百确... 2023-08-14

“三伏天”这样养生 希望大家健康度夏 第一，养气 “三伏天”出汗多，导致体力不足，机体功能下降。因此养生尤其要注重“养气”，以防到了冬天，阳气不足，抵御疾病... 2023-08-13

夏季大量出汗后如何应对来保障身体健康 夏日炎炎，不少人出门一趟就大汗淋漓，大量的出汗导致人体丢失水分，同时流失不少的电解质，可能出现烦躁、疲惫乏力，心慌、面色... 2023-08-12