饭前喝汤有助于减肥是真的？看看专家怎么说 对于广大爱美人士来说，为了达到减肥瘦身的目的，可以说是“事无巨细”，就连喝汤也不例外。民间一直有“饭前喝碗汤，苗条又健康... 2020-06-16

运动后该如何补水？出汗对身体有什么好处 夏天是减肥的好季节，运动过后会大量出汗，现在很多人一到夏天就不愿意动了，出汗后需要及时补出水分，那该怎么补水呢？ 出... 2020-06-16

平时冰箱储存食物时需注意什么 生熟要分开 夏天到了，很多食物大家都会放在冰箱储存，但不是所有食物都能放冰箱的，像面条类的食物尽量不要放在冰箱。冰箱储存食物过多，会... 2020-06-16

如何辨别硫酸泡过的荔枝 对身体有哪些危害 夏天来了，市场上充斥着五彩斑斓的水果，特别是一些热带地区的水果，深受大家喜欢，但是在这里需要提醒大家，购买水果也需要擦亮... 2020-06-15

为何有的人会变成易胖体质？免疫系统失衡 有人说：“我吃得不多，但很容易发胖。”也有人说：“我吃了很多，不但总是觉得没吃饱，而且体重不受控制地直线往升！”这是因为... 2020-06-15

经常吃红糖有哪些好处？常喝红糖延缓衰老 红糖是生活中常见的食品，但你知道经常吃红糖有哪些好处吗？在女生痛经的时候，可以喝一杯红糖姜水，可以缓解痛经。红糖除了可以... 2020-06-15

孩子是不是有矮小症？矮小症应该怎么治疗 有的孩子长得快，有的孩子就长的比较慢，这是为什么吗？如何看孩子是不是有矮小症？可以从这三方面来了解，下面我们来看看专家是... 2020-06-15

Ⅱ型糖尿病患者该怎么吃？这份食谱请收好 民以食为天，随着经济的发展和人们生活水平的提高，人们越来越多地意识到饮食与健康之间的关系，食疗也成为了医生的好助手。这份... 2020-06-15

经常按摩身体这7个部位可延年益寿又抗衰老 健康长寿是每个人所追求的，特别是今年经历过新型冠状病毒后，人们意识到健康是多么的重要。保健养生并不是人们所想象的吃各种保... 2020-06-14

冠心病、脑梗塞等患者2天吃一个鸡蛋较合适 胆固醇高还能吃鸡蛋吗？能吃猪牛羊肉吗？对鱼肉有限制吗？相信这是很多高血脂患者心中的疑问。关于高胆固醇人群的健康饮食结构，... 2020-06-14

我国居民普遍缺钙？这些补钙窍门了解一下 钙是人体含量最多的无机元素，99%集中在骨骼和牙齿中。人群中钙缺乏比较普遍，根据2012年的全国居民营养与健康状况调查结... 2020-06-14

加班熬夜身体被掏空？快来学习8步补身法 如今，不少年轻人因为毕业、考研、宿舍关系、工作压力等问题焦虑，引起失眠；同时，一些年轻人日夜颠倒的作息也引发了睡眠障碍问... 2020-06-13

冬病夏治宝宝适用吗 3种食物巧搭配驱阴寒 　　宝宝冬天养得好，注意合理进补，春天就会少生病，夏天就能窜得高。夏天如果顺应季节，养育得法，冬天就能少生病。一年四季的... 2020-06-13

心脏康复患者注意了！这份饮食指南请收好 　　随着我国社会经济的发展，人们的生活方式发生了深刻的变化，尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，导致心血管疾病的发病人数... 2020-06-13

房颤患者都要进行消融治疗？这类病人要慎重 　　心房颤动（房颤）是临床上最常见的心律失常，可能导致心力衰竭，是引起中风的重要原因。在我国，已有近1000万人患病。因... 2020-06-13