食物过敏会伴随孩子终生？该如何保证营养 吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团；一喝牛奶就呕吐、拉肚子……食物过敏儿童的一日三餐令家长倍感焦虑。 食物过敏会伴随孩子... 2020-08-17

癌从口入不是吓唬你 这4种易致癌食物别再吃 百姓常说的“病从口入”并不是无稽之谈，大多数疾病都和饮食有着密不可分的关系。在我们的生活里，一些看似普通的食物，如果长期... 2020-08-16

这6组食物搭配营养翻倍又美味 赶紧吃起来 生活中的各种各样食物都有着不同的营养，大部分人在身体需要哪些营养时会相对应食用食物，却不知一些食物搭配食用能让身体吸收的... 2020-08-16

如何吃鸡蛋营养最好？盘点各种鸡蛋的吃法 鸡蛋是生活中必不可少的食材，小小的一颗鸡蛋中含有大量优质蛋白质，氨基酸结构和人体几乎相似，营养价值极高，那鸡蛋该如何吃才... 2020-08-15

补充叶酸有啥好处？备孕双方都要吃叶酸吗 如果想要宝宝，从备孕期间就要开始补充叶酸了，如果你在备孕期间没有吃，医生会建议你在怀孕期间补充叶酸，相信这个大家都知道。... 2020-08-13

花生都有哪些营养？花生的这些吃法收藏好 花生是生活中常见的食物，经常吃花生具有补血的作用，小编非常喜欢吃花生，尤其是刚熟的花生，非常好吃而且水分特别充足。花生虽... 2020-08-12

哪些食物不能放冰箱？储存水果需注意什么 我们在买完菜或水果回来，我们都会习惯的性的把东西都放在冰箱，很多人都认为食物放在冰箱不容易坏。但有些食物其实放在冰箱更容... 2020-08-11

正确吃主食有助控制血糖 主食要注意这五点 血糖是哪里来的？是糖和淀粉（统称为碳水化合物）带来的。碳水化合物总量越大，升糖的潜力就越大。日常饮食中，碳水化合物的主要... 2020-08-10

你吃早饭？每天吃早饭和不吃早饭有啥不同 你每天早上都会吃早饭吗？你的早饭都吃什么？早餐是一天中最重要的，现在很多上班族，每天都在忙于工作，有的时候早餐都没时间吃... 2020-08-10

在家该如何制作姜撞奶呢？总是失败为什么 “姜撞奶”是起源于广东的一道甜品，很多人对它情有独钟，在家该如何制作呢？ 大致步骤如下： 把姜去皮（其实不去皮也完全没... 2020-08-09

如何能炒出好吃的蛋炒饭 剩米饭有哪些做法 米饭是我们会经常迟到的主食，但在蒸米饭的时候，有时会蒸多了，那么剩下的米饭，你一般会怎么办呢？小编一般会选择但炒饭，有时... 2020-08-09

早上吃鸡蛋有哪些好处呢？补充优质蛋白质 鸡蛋，几乎是我们每个人每天都必须吃的食物，它相较于肉类价格便宜，但是它的营养价值是很高的。鸡蛋中含有优质的蛋白质，每天早... 2020-08-08

适量吃龙眼 具有补脑益智、安神养血的功效 龙眼俗称“桂圆”，自古有南“桂圆”北“人参”之称。广州医科大学附属中医医院脑病科主任中医师王成银介绍，适量吃些龙眼，具有... 2020-08-08

立秋之后为什么还会这么热？立秋要吃什么 “立了秋，凉飕飕。”这句谚语，说出了人们对凉爽秋天的一种期盼。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气。 ... 2020-08-07

喝水有哪些注意事项？生活中哪些水不能喝 我们的生活是离不开水的，它在我们的身体中占了差不多有百分之七十，我们每天都需要摄入水分、如果不喝水会对身体造成危害。小编... 2020-08-07