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  • 上了年纪补钙不吸收?是没补对 有些人觉得上了岁数钙流失是正常的,补了也不吸收就算了。其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少我们衰老的过程。年... 2023-01-12
  • 冬季多发口角炎 三道汤方可调理 近日,一位妈妈带着小朋友来到广州医科大学附属中医医院儿科就诊,小朋友的嘴巴明显肿胀,不断在用舌头舔着嘴唇,医生为其检查后... 2023-01-11
  • 喝酒“宿醉” 吃什么才能解 酒后护肝 吃这几种食物 经常有朋友喝完酒之后第二天头疼难受得厉害,特别想知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。大家都知道酒要适量,但遇... 2023-01-10
  • 不吃晚饭会怎么样?了解一日两餐的3个副作用 部分人通过不吃晚餐的方式来减肥,能减少热量摄入,避免产生多余的热量。虽然不吃晚饭能控制体重,但是也会带来一些安全隐患,影... 2023-01-09
  • “阳康”后娃挑食爱哭闹 不妨试试这么调理 这些天,很多孩子已经陆续“阳康”了,家长们悬着的心也终于放下来了!但有些家长发现,孩子阳康后,好像胃口变差了,而且变得更... 2023-01-06
  • 冬季养生吃什么好?推荐这4种食物 助你温暖过寒冬 冬季养生是极其重要的,因为在寒冷的冬季,很可能受到冷空气的刺激,或者是病毒方面的刺激,而诱发各种疾病的产生。所以在严寒的... 2023-01-06
  • 减肥不可以吃肉?这5种肉可以放心吃 一说起减肥。很多人会想到不能吃肉,都认为肉会导致体重增加,影响减肥效果,盲目只吃素食或者控制饮食。但实际上减肥期间肉必不... 2023-01-05
  • 阳康后饮食可以“放飞自我”吗?这样吃更利于恢复 随着疫情防范政策调整放开,近期社会上出现了一大波“阳过”、“阳康”人群,大部分人在3年的动态清零抗疫中都经历过了暂停堂食... 2023-01-05
  • 增强免疫力 少不了这些营养素 随着疫情防控政策的优化调整,全国各地陆续迎来新冠病毒感染高峰,除了戴好口罩、打疫苗、做好手卫生等个人防护外,也在拼个人“... 2023-01-04
  • 每天一个鸡蛋 益于心血管健康?吃鸡蛋应注意3点 几乎每家都离不开鸡蛋,其中含有丰富的营养,比如优质蛋白质、卵磷脂和多种维生素、脂肪等。家庭吃鸡蛋的方法有很多,比如水煮、... 2023-01-04
  • 7类人应注意补充维生素C?其中有你吗 补充维生素的好处,早已深入人心,尤其是维生素C,能美白肌肤,对抗自由基,提高抵抗力,预防败血症等。长时间缺乏维生素C可降... 2023-01-03
  • 就是不爱喝牛奶 咋补充营养?用什么代替 有的朋友就是不喜欢牛奶的味道,也有部分人对乳制品过敏,真的是无法享用,还有一些朋友,仍然对牛奶心存怀疑不愿意喝。那这类人... 2023-01-01
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  • 从不吃早餐到胆囊癌仅需4步?你怕了吗 又到了起床靠勇气的时候,早晨真的不愿意离开暖呼呼的被窝,为能多睡会儿直接不吃早餐,认为既能节省时间又能减肥,但却会伤害身... 2022-12-30