海带为什么一烫就变色？可能有这两种原因 涮火锅时，很多人都遇到过这样的情况：本来呈黄褐色的海带，一烫就变绿了，这是怎么回事? 海带属于褐藻，其中主要包括两个颜色... 2020-11-20

什么样的豆腐营养最高？硬质的豆腐营养好 自古以来，国人一直为豆腐的发明而自豪。最初的豆腐质地较硬，外表粗糙。如今，随着食品工业的发展，豆腐的种类越来越多，最为明... 2020-11-20

如何挑选糖炒栗子？栗子和三食物搭配更好 栗子是小编非常喜欢吃的食物之一，煮熟的栗子软糯香甜非常好吃，在冬天买上一份香甜可口的糖炒栗子是很幸福的。小编每次都会买很... 2020-11-20

如何合理控制油温呢？洋葱皮可帮你控油温 生活中，很多人烹饪时往往要等锅里的油冒烟了才放菜，但这样做有健康风险。解放军第107医院健康管理中心教授王义善解释，油锅... 2020-11-19

这些腌菜你都有吃过吗？每一道都是美味 俗语道：“小雪腌菜、大雪腌肉。” 对于北方人来说，许多人记忆中冬天的味道往往是从腌菜开始的。我们从小看着妈妈腌菜，咸菜缸... 2020-11-19

糖尿病患者每天吃多少水果？饮食需注意什么 糖尿病患者的饮食要特别注意，任何含有糖的食物都不能吃，平时只能吃一些粗粮。我们都知道很多水果中，都含有大量的糖，那么糖尿... 2020-11-28

怎么吃才能管理好血糖呢？饮食搭配要合理 11月14日是第14个联合国糖尿病日。国际糖尿病联盟发布的报告显示，2019年全球约有4.63亿20-79岁成人患糖尿病... 2020-11-18

冬笋木耳猪蹄汤适合胃胀不适冬季便秘人群 主要功效：促消化，通肠胃 推荐理由：胃胀不适、冬季便秘人群 材料：新鲜冬笋400g、干木耳15g、猪蹄半个、生姜数片（3... 2020-11-17

猴头菇饼干真能养胃？听听业内人士怎么说 近年来，随着市民的工作、生活节奏加快，饮食不规律的市民也越来越多，与之而来的就是大家脆弱的肠胃需要格外的“呵护”。目前，... 2020-11-17

哪些食物易让人生病？7种食物平时可以多吃 一个健康的身体，比什么都重要，我们身体中的营养，基本都是从食物中获取的。平时我们吃的食物，有些食物比较有营养，有些食物没... 2020-11-16

火锅吃不合理会诱发疾病？如何健康吃火锅 在日常生活中，经常听到减肥或者健身人士说自己在吃减脂餐、轻食等，却没人将火锅列为减肥餐。因为火锅虽然是煮，但并不属于少油... 2020-11-16

肝硬化患者不能吃啥食物？牢记5大饮食原则 相信大家都听说过肝硬化这种疾病。这种疾病不仅会使肝功能严重受损，对人的生命也会有一定的影响。有的患者的生存期甚至会急剧缩... 2020-11-16

血压高的人多喝茶有好处？中医推荐这4种茶 一到中年，各种慢性疾病就开始慢慢找上门来，比如高血压。高血压不仅喜欢青睐中老年，一些特殊人群也有可能出现该疾病，比如孕妇... 2020-11-16

女性经期吃水果要注意 这4种水果最好不要碰 很多女性在月经期间都非常嘴馋，这主要是因为雌激素持续上升，人体内分泌发生改变所造成的。但是对于女性朋友来说，月经期间也是... 2020-11-15

水牛奶脂肪含量较低？ 含量高是其特点之一 随着生活水平的提高，人们越来越重视营养的均衡和搭配。因牛奶的营养价值很高，对人的健康有很大的帮助作用，逐渐成为人们早餐或... 2020-11-13