养护眼睛可多吃这几种食物 做好3件事很重要 随着互联网的普及，人们的工作生活越来越离不开电脑和手机。即便是在闲暇之余，我们也会通过玩电脑玩手机来打发时间。如果长时间... 2021-03-04

高尿酸需要补充蛋白质吗？饮食要注意什么 出现高尿酸的人都很担心痛风会发作，所以在日常生活中就开始小心翼翼。但是，如果对控制方法没有很好的了解，就很可能盲目的进行... 2021-03-04

便秘的人看过来！多吃这4种水果可帮助通便 很多人都有便秘，便秘最主要的原因是饮食习惯不良造成的。随着生活水平的不断提高，每家每户基本变成细米精面，鸡鸭鱼肉可能每天... 2021-03-04

春季应季汤水：春韭豆腐泥鳅汤温阳补肾 “春寒还料峭，春韭入菜来”，春季到了，韭菜性温，乍暖还冷的春季吃点春韭以除阴寒正合适。初春的韭菜品质是最好的，趁着春韭上... 2021-03-03

黄芪泡水喝有什么作用？这4大好处你得了解 黄芪是一种传统的中药，在临床上运用很广泛。除了做药用，还可作为食材使用。不少人会用黄芪、红枣等物搭配做成药膳，对身体也是... 2021-03-02

春季饮食养生“五法”！你成功get到了吗 春季天气变幻莫测，人的身体也跟着阴晴不定，每到季节更替的时候，身体总会给出它自己的理解，那你知道如何平稳的度过季节更替，... 2021-03-02

这种饮食习惯很多人都有 3类人群警惕胰腺炎 一名29岁男子春节前吃了一顿牛杂和红烧肉后，因剧烈腹痛送医，抽血检验时发现，他的血液已变成粉色。记者从中山大学附属第六医... 2021-03-01

四季豆没炒熟会中毒吗？孕妇中毒该怎么办 食物中毒在生活中非常常见，很多食物也因为变质或者没有烹饪熟而导致中毒的情况，没有生活经验的群体是食物中毒的高危群体，需要... 2021-03-01

女性生理期为何会浮肿 多吃这些食物可改善 女性每个月正常的情况下都会来一次月经，月经象征着生殖系统的正常。而有些女性发现自己在经期身体总是浮肿，让她们疑惑也担心害... 2021-02-28

糖尿病人该补充什么维生素？多吃4种维生素 糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病，由于胰岛素分泌功能缺陷和（或）胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物... 2021-02-27

喝咖啡会影响血糖控制？糖尿病能喝咖啡吗 咖啡是人们生活中经常会喝的一种饮品，它最重要的功能就是提神醒脑，而且咖啡非常香醇，喜欢喝它的人会特别喜爱。许多糖尿病患者... 2021-02-26

立春后多吃这5种蔬菜有好处 可以帮助养肝 春节小长假已经过去了，我们都迎来了万物复苏的春天，很多人也把春季作为养生季节。因为在这个季节身体里面的细胞也开始活跃起来... 2021-02-24

吃柚子能美容瘦身？经常吃柚子有这些好处 很多女性对减肥乐此不疲的，对可以让自己瘦下来的一切方法都充满好奇。因此不管是任何运动还是任何食物，只要是可以减肥的都想尝... 2021-02-24

男性想要长寿并不难 坚持做到8个“一”即可 大部分男性是家庭中的脊梁柱，承受着巨大的压力。虽然男性外表看起来强壮，但在疾病面前却很脆弱。男性的平均寿命比女性短5~1... 2021-02-25

小心“吃”出肾衰竭！这些饮食习惯很伤肾 说到肾的话题，大家都特别关心，特别是肾衰竭很可怕，以致不少养生的人群都特别注重“养肾”。饮食对身体健康有着非常重要的影响... 2021-02-25