吃桃胶可以美颜？这两类人让你一定要少吃 近年来，不少人喜欢用桃胶来煲汤，认为它有美容功效。对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说，... 2021-04-03

一喝粥就烧心怎么办？饮食睡眠需谨记6点 15岁的小蕊（化名）最近连吃两顿米饭就会有烧心的感觉。由于小蕊爸爸在喝粥、吃米饭后也会出现同样的表现，妈妈担心女儿遗传了... 2021-04-03

健康早餐的4种搭配方法 快看看你吃对了吗 在一日三餐中，早餐是最为重要的。要面对一天繁重的工作，在早上适合摄入一些营养均衡的食物，这样可以给我们的身体提供足够的营... 2021-04-02

中老年人要少吃这4种食物 有堵塞血管的风险 人体血液正常流向各个器官离不开血管，血管主要分为静脉、动脉以及毛细血管，可以将新鲜的血液以及营养输送到身体的各个器官。在... 2021-04-02

妊娠晚期是什么时候？孕晚期注意5大事项 对于女性来说，怀孕是幸福且艰辛的过程。尤其是在怀孕前3月和后3月，更是要各种注意。特别是孕晚期，除了要各种谨慎小心，还要... 2021-04-10

老年人饮食要注意什么？注意6个细节少生病 老年人是很脆弱的一个群体，他们就像小孩子一样，方方面面都需要得到照顾。在照顾老年人的时候在饮食方面需要特别注意，因为饮食... 2021-04-01

孕妇感冒了不能吃药 可以试试这些自然疗法 春季天气变化大，外出游玩时一不小心就可能感冒。普通人感冒了吃点感冒药就可以了，那么孕妇感冒了，担心吃药影响胎儿健康该怎么... 2021-03-31

维生素B12缺乏会怎样？哪些食物含维生素B12 在维生素这个大家族里面有一个含有金属元素的，那就是维生素B12。 维生素B12被吸收后，运输到肝脏、肾脏、骨髓等组织。当... 2021-03-31

这些食物是天然的“消炎药”？你吃对了吗 日前，美国哈佛大学一项研究颇有新意，研究人员从食物、营养素与人体内炎症相关性这样的角度，来探索吃不同的食物影响体内炎症状... 2021-03-31

中老年人要多吃三种食物 少吃这四种食物 前一段时间，小编带父母去体检，检查完后发现有很多问题，高血压、高血脂、尿酸高等等。主要是因为，小编的父母平时吃东西偏咸，... 2021-03-31

饮食养生如何吃才健康？要牢记这五大原则 现在的人已经不用因为吃喝而发愁，许多人对吃的问题便变得很随意，每天吃什么或者吃多少，都会根据自己的喜好来决定。其实饮食并... 2021-03-30

感觉眼睛痒、情绪不稳定 试试荞菜鸡蛋汤 推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：清肝明目 　　推荐理由：春季时节感觉眼睛痒、疲劳或情绪不稳的人群 　　材料：... 2021-03-30

清明时节要注意预防这些疾病 多食清淡蔬果 编者按：清明节就要到了，随着气温升高，人们的活动开始增多。不过，这个季节对一些人来说也爱招病，在身体动起来的同时，要多多... 2021-03-29

患牛皮癣多吃水果有好处 这6种水果可适量吃 牛皮癣是一种很麻烦的皮肤病，最让人苦恼的就是这种病容易反复发作。牛皮癣患者除了要积极的配合治疗之外，还要在平时做好日常的... 2021-03-28

孕妇经常吃牛油果会怎样？多吃有这5大好处 孕妇在怀孕期间适量的吃一些水果，既能够满足身体对于各种营养物质的需求，同时也会对胎儿的正常发育带来一定的益处。牛油果最近... 2021-03-28