你喜欢喝茶叶吗？红茶和绿茶喝那个会更好 为了缓解生活压力，现在很多人都比较喜欢喝茶，喝茶不仅可以解渴，还可以养生，不同的茶叶功效也不同。我们熟悉的茶叶有绿茶、红... 2021-04-20

得了糖尿病饮食上该注意什么？牢记这6宜5忌 得了糖尿病最怕的就是血糖失控，若是糖尿病患者想要控制血糖，可以在饮食方面加以控制，还要避开一些容易引起血糖升高的食物，比... 2021-04-19

是什么偷走了食物中的营养？防住这5个“贼” 民以食为天，身体中的营养主要从食物中获取，食物本身营养价值高，然而在储存环节，再加上一系列加工，会使得营养价值大大折扣，... 2021-04-18

想要有效预防高血脂 在饮食上要牢记这六点 近年来患高血脂的人群变得越来越多，而这不只是在老年人群体中发生，有一部分年轻人因为日常生活中不良的生活习惯而且不是很注重... 2021-04-18

为什么吃芹菜时不吃叶？多吃芹菜有哪些功效 芹菜是日常生活中最普通不过的蔬菜，能辅助治疗头痛、头晕和黄疸以及水肿，帮助降低血压，改善月经不调和小便热涩不利等症状。芹... 2021-04-18

一碗薏米陈皮煲水鸭汤 叫醒春困的小“湿”人 “春困……秋乏……夏打盹……冬不醒……”四月前后总是免不了阴雨连绵，大人孩子都难免有些懒洋洋的。早上起不来，刚起没多久就... 2021-04-17

糖尿病还想吃重口味？高盐饮食有3大危害 很多糖尿病患者在咨询医生自己在日常生活中需要注意哪些方面的时候，都会听到医生这样的答复，那就是在饮食方面需要清淡一些。很... 2021-04-16

正确认识“果糖” 这六个知识点必须知道 很多胃肠功能较弱的人都有这样的体会：吃水果多了之后，肚子不舒服，非常容易拉肚子，甚至会导致急性肠道炎症发作。除了水果中膳... 2021-04-15

剩菜剩饭该如何保存？这四个坑千万别踩 春暖花开，气温回升，家里的剩菜剩饭又到了容易坏的季节，到底怎么保存剩菜剩饭？居家过日子，谁家的掌勺人能做到可丁可卯，一点... 2021-04-15

哪些食物富含叶绿素？叶绿素有哪些好处 春天来了，草木绿了。仲春时节，很多地方的人都有采野菜、吃青团、用青汁蒸饭做粑等习俗，换着各种花样，把春天萌发的新鲜嫩叶做... 2021-04-14

这8类人更易患高血压 六类食物千万不要吃 随着生活条件的不断提高，现在患高血压的人群越来越多，高血压患者也逐渐年轻化。很多患者主要是因为遗传因素和不良生活方式引起... 2021-04-14

为何宝宝会长黄疸？宝宝积食试试这5种方法 宝宝在刚出生时，各个器官都还没有发育完全，在各方面都要特别注意。很多宝宝在出生后，或多或少都会长黄疸，有的过段时间会消失... 2021-04-14

蔬菜焯水有哪些好处？哪些食材需要焯水呢 “焯水”就是将初加工的食材放在开水中加热到半熟或全熟，然后再拿出备用，是烹饪中常用的一道工序。那么，哪些食材需要焯水，焯... 2021-04-13

孩子低盐饮食有啥危害？这4种食物不要吃 孩子在小时候，都比较喜欢吃一些有味道的食物，但小编最近在看《新生日记2》体操冠军刘璇不会给孩子吃含糖的零食，也不让孩子吃... 2021-04-13

缺乏维生素A有啥危害？这5种食物中含有维A 维生素A是一种常见的维生素，对身体有着非常重要的作用，身体如果缺乏维生素A，可能会导致身体出现很多问题。维生素A对人体有... 2021-04-13