常吃辣的人更长寿 吃辣椒有什么好处 　 　　对于嗜辣一族来说，顿顿有辣才够味。其实，适量吃辣能降低死亡风险呢！以往的研究认为，辣椒和它们的生物活性成分——... 2016-08-28

夏天吃葡萄有什么好处 教你正确清洗葡萄的方法 　　夏天多吃葡萄会有哪些好处？现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。... 2016-08-24

夏季防水中毒 四大喝水误区你中招了吗 　　水是维持人体正常代谢活动和生理功能所必须的物质之一。夏季气候多闷热，外出活动时出汗较多，因而体内水分丢失较多。上海市... 2016-08-10

柠檬水——夏天的“清凉水”，你会喝吗？ 　　夏季天气炎热，很多人喜欢用柠檬泡水喝，这不仅是一个降温去火的有效方法呢，还是一个科学是健康的做法。 　　稍有点常... 2016-07-14

吃货们注意了：这几样东西生吃可能会要命 　　每年的七、八、九月份都是胃肠道疾病的高发期，轻者上吐下泻，重者一病不治也不乏个案。虽说病从口入，但却不尽是饮食不洁所... 2016-07-27

"冬吃萝卜夏吃姜"有啥道理 夏天该怎么吃姜 　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜是热性、驱寒的，按道理是冬天需要驱寒。而夏天炎热，怎么也需要吃姜呢？ 　　张仲景在中... 2016-07-22

柠檬水有5大功效 这样的泡法才科学 　　柠檬是日常生活中非常常见的一种水果，很多人都用柠檬来泡水喝，那么柠檬怎么泡水喝最科学呢？下面就让小编为大家介绍一下吧... 2016-07-19

早餐怎么吃才健康 教你正确吃早餐 　　人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之计在于晨，早餐若是没吃或者没吃好，还不到午餐就饿了，这样就影响了工作效率... 2016-07-09

教你一招，打出最美味的果蔬汁和豆浆汁 　　喜欢喝豆浆和果疏汁的朋友，也许经常会遇到一个尴尬的问题，豆浆汁虽然营养健康，但是有一股难闻的豆腥味，大人们知道豆浆的... 2016-06-24

这也许是最全面的“吃水果扫盲贴”了 　　吃水果成了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，每天吃多少最合适？什么时间段吃有利于健康？水果到底要不要削皮吃... 2016-06-28

夏季解暑食物 不止有绿豆汤 　　夏天到了，天气炎热，总觉得没有胃口不想吃饭，这个时候，最需要的就是解暑食物了，那么除了绿豆汤还有哪些食物可以解暑呢？... 2016-06-16

盘点吃哪些杂粮最养生 　　长期以来，人们习惯了将大白米饭作为主食，导致越来越多的人患上糖尿病等生活习惯病。近来，超市中贩卖的大米不再是单纯的大... 2016-06-12

粽子怎么吃才健康 中医专家：几类人群不宜多吃 　　临近端午，市面上的各式各样的粽子已经悄然摆上摊头，飘香的粽子让好吃嘴们垂涎。人们津津乐道于选择什么口味的粽子食用时，... 2016-06-03

蜜饯消费提示 太过鲜艳别买 　　近日，国家食品药品监督管理总局抽检发现，部分蜜饯存在超范围、超限量使用着色剂的情况。为了保护消费者食用蜜饯的安全，国... 2016-05-28