植物色素对人体有啥影响 天然色素还有哪些 很多减肥的朋友都会以水果代餐，有人连吃几个火龙果后，上厕所时发现自己的尿液呈红色，以为自己尿血了。 一、什么原因造成的“... 2020-06-28

减肥不能吃零食？这6种零食可以随便吃 说说起减肥，人们会下意识想到管住嘴，迈开腿，确实在减肥期间控制饮食增加运动能达到很好的减肥效果。但虽说很多人都知道，但要... 2020-06-27

暑天吃薯阳气清补 宝宝这样吃不胀气通便秘 一说到薯，可能大家第一时间想到的是冬天吃的烤红薯。宝宝早餐吃上一个半个，浑身暖洋洋的，走出家门也不惧寒冷。薯类食物普遍能... 2020-06-27

哪些食物可抵抗炎症 这些食物帮你解决炎症 当体内长期存在炎症的话，身体的组织和器官可能会受到伤害。炎症是由许多因素引起的，可以采取饮食的方法来控制炎症。有一些食物... 2020-06-26

夏季适合吃哪些食物？多吃这3种肉、蛋和奶 人们常说夏季无病三分虚，因此夏季养生至关重要，特别是营养支持扮演着不可替代的角色。夏季若想要身体健康，可以多吃3种肉，3... 2020-06-25

爱美的女性在日常可以多吃哪几种养颜食物 对于女性来讲，颜值是她们很是重视的，大多数女性都希望自己拥有弹力的肌肤以及迷人的外观，而在目前由于环境以及生活方式的影响... 2020-06-25

光吃水果不吃饭可行否？五谷为养五果为助 当下很多人认为吃水果有利健康，而吃米饭并没有什么益处，甚至不少老年人保养身体也讲究不吃米饭、光吃水果这一套。光吃水果不吃... 2020-06-24

疫情期间居家学习 考生备考饮食攻略请查收 　　编者按：从6月17日开始，北京市各学段的学生又“回归”居家线上学习模式了。很多初高三家长发愁，居家学习给孩子吃什么？... 2020-06-24

大热天不能喝冰水？夏天必知10个喝水小知识 夏至了，天气也越来越热了。 天气一热，我们自然喜欢喝点冰爽的饮料来消除暑意。冰水、冰镇饮料、冰镇奶茶，都是大家的最爱。不... 2020-06-24

经常吃蘑菇有啥好处？蘑菇的鲜味与它有关 小编在炖鸡汤的时候，非常喜欢放点蘑菇，这样鸡汤喝起来非常美味。还有在点麻辣烫时候，一定必点的就是蘑菇，蘑菇很多人都喜欢，... 2020-06-23

鸡蛋是很常见的食物 每天吃鸡蛋有哪些好处 鸡蛋是日常生活中非常常见的一种食物，每天早上一个鸡蛋是非常有营养的，尤其水煮鸡蛋的营养价值更高。每天一个鸡蛋有哪些好处？... 2020-06-22

宝宝夏天吃什么解暑？这几种食物比吃雪糕好 从入夏起，就总叮嘱大家，暑天注意帮宝宝合理驱寒，不要让寒凉的冷食伤了宝宝虚弱的脾胃。 不少家长问，宝宝看到别人吃雪糕、喝... 2020-06-21

一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了 您是不是每天都面对这三大问题：早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么... 2020-06-21

中老年男性不能贪吃哪些食物？要尽量少吃 男性进入中老年后，基础代谢率下降，身体所需热量有所减少，同时胃肠道消化和吸收能力减弱，因此在饮食方面要有所节制。特别是以... 2020-06-20

红枣真的能够补血吗 这4种补血食材效果好 不少的女性朋友都有血虚的症状，每个月姨妈的到来会导致女性大量的流失气血，消耗过大如果没有得到及时的补充，就会严重的影响身... 2020-06-20