5个表现说明血糖在升高？尽早抓住“高血糖” 据调查显示，我国约5亿人血糖超标，处于糖尿病前期，患二型糖尿病的几率较高。只要患上糖尿病需终身服用药物，一旦血糖控制不佳... 2021-07-03

人体缺铁易贫血？合理补铁会有5大好处等着你 铁对于身体来说是必不可少的。铁会影响人体的造血功能，如果铁的摄入不足，患贫血的风险会增加。除此之外，铁还影响大脑功能和肌... 2021-07-02

糖尿病合并甲亢的患者 饮食需遵循“八项注意” 近年来，随着人们不良生活以及饮食习惯形成，工作压力的不断增大，使患有甲状腺亢进及糖尿病患者人数增多，并且逐渐年轻化。糖尿... 2021-07-02

吃小龙虾需注意些什么？如何判断新鲜度 编者按：麻辣小龙虾、十三香小龙虾、蒜蓉小龙虾、油焖小龙虾……夏天到了，各种做法的小龙虾让人食欲大增。不过，在享受美味的同... 2021-07-01

女人吃鱼腥草有什么好处？这三类人不宜吃 鱼腥草也被称为折耳根、狗点草、狗心草等等，是一种随处可见的植物，无论是山间林地还是田间小路都有它的身影。鱼腥草的叶片通常... 2021-07-01

夏季容易肺热上火？多吃4种食物清热润肺 肺是人体五脏之一，主导空气的吸入和排出，对人的身体起着重要的作用。如果肺出现了病变便会影响身体其他器官。现在正值三伏天，... 2021-06-30

不吃早餐疾病找上门 6个“反面教材”你中招了吗 现代人生活节奏快，很多人因为早上赶着上班、上学，没时间准备早餐，就随便吃点，糊弄过去。相关调查显示，中国人早餐的现状为：... 2021-06-29

经常喝茶有6大好处 赶紧改掉这些不良的喝茶习惯 茶叶是我们生活中经常喝的，常见的茶叶有红茶、绿茶、白茶、花茶等等，不同的茶叶有不同的功效、不同的味道。很多人吃完饭都喜欢... 2021-06-29

平时饮酒有五大禁忌 饮酒过量有八大隐患 随着生活压力的不断增加，很多年轻人都有喝酒的习惯，平时下班后会和朋友喝点酒。每天少量喝酒是有好处的，可以起到放松身心的作... 2021-06-28

要想变瘦变美 这4条饮食计划赶快收藏起来 每一个爱美人士都希望自己的身材苗条，但是一直能够保持身材苗条的人却很少，稍不注意就会让自己一步一步的胖起来。其实想要预防... 2021-06-27

膳食纤维有哪些好处？每天摄入多少才合适 膳食纤维是一种多糖类，不能被人体消化道酵素所分解。膳食纤维能在消化系统中吸收水分，增加胃内和肠道内食物体积，增强饱腹感，... 2021-06-27

孕妇吃黄豆芽有什么好处？还要多吃这4种食物 在生活中许多长了芽的食物都不可以吃，比如长了芽的土豆，因此许多怀了孕的女性都对长了芽的食物都敬而远之，比如黄豆芽，实际上... 2021-06-25

夏天老是上火怎么回事？中医提醒多喝这些茶 夏至一到表明太阳直射地面位置达到最北端，此时北半球的日照时间最长。在夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退，但是外界的气温仍持... 2021-06-25

不口渴不用喝水吗？解暑消渴只喝白开水就够了吗 编者按：近年来，健康养生引起了很多年轻人的关注。然而，养生，并不简单，热衷，不等于理解。中医讲究天人相应，养生必顺四时，... 2021-06-25

什么是“方便菜”呢？方便菜是否安全健康吗 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，如今，生活节奏愈来愈快，“方便菜”成了忙碌的上班族眼中的“香饽饽”。结束一... 2021-06-25