血糖、尿酸都高怎么吃？在饮食上应要高度关注 俗话说“民以食为天”，而当高血糖患者又合并了高尿酸时，“吃”就更加令人困扰，比如高血糖建议多吃粗粮，高尿酸致痛风发作时又... 2021-08-20

夏末秋初宜吃梨 推荐几道食用鲜梨食疗方 目前正值夏末秋初，暑湿虽盛，天气却也越来越干燥。尤其夏天的“惯性”下，大多数家长孩子都会长时间待在空调房内，鼻子和喉咙难... 2021-08-20

秋燥改如何养肺呢？秋燥怎样吃雪梨能润肺 近日秋梨膏火遍网络，各大网络美食博主教大家自制秋梨膏，美其名曰防秋燥。秋天确实容易干燥，尤其是人体的皮肤、鼻粘膜和口咽部... 2021-08-19

胃不好不宜吃哪些食物？赶紧安排这4种养胃茶 俗话说，胃病治好三七分营养。对于慢性胃肠道疾病，更应注意保养和预防。若是平时的饮食习惯不好，必然会导致肠胃功能受损，常见... 2021-08-19

初秋时节 各种粥品便是这个时节的最佳选择 立秋后，广州依旧很热，坐着不动也会汗流浃背。不时进出空调房，人就变得口干舌燥。此时，相信不少人都想到了同样的问题——喝水... 2021-08-18

调整好吃饭和锻炼的顺序 可以帮你更好地控糖 英国巴斯大学和伯明翰大学的一项联合研究发现，调整好吃饭和锻炼的顺序，超重人群就可以更好地控制血糖水平。 研究团队选取了... 2021-08-18

上火了怎么办？缺乏营养身体有哪些表现 前段时间，小编母亲的口腔老是长泡，口腔刚好了，眼睛又开始有点瘙痒，每次都是吃点消炎药或者多喝水，偶尔一次上火是很正常的，... 2021-08-17

植脂冰淇淋到底能不能吃？如何选择冰淇淋 夏天进入了尾声，趁着天气还没凉，大家还是会想抓住夏天的尾巴吃点解暑的东西，冰淇淋成为大家的首选。这两天，国外知名品牌热销... 2021-08-16

儿童纯素食有啥危害？健康饮食注意这10点 吃纯素食有很多好处，很多人为了身体健康，会只吃素食，素食中含有大量的粗纤维，可以起到减脂、防止便秘的效果。但对于孩子来说... 2021-08-16

骨质疏松吃什么食物好？多吃这5种食物可健骨 骨质疏松是一种正常的退行性变化，因此多发于老年人。骨质疏松虽然本身并不会给人带来疼痛感，但是却会使老年人更容易患上其他骨... 2021-08-15

吃土豆能消除水肿？这5种食物可帮助消除水肿 水肿这种情况在生活中经常发生，尤其是早上起床之后。水肿虽然并不会给人带来疼痛感，但也会让人感觉特别不舒服，同时还会让人看... 2021-08-15

解暑又养心 这道补钙鲜汤10分钟就能搞定 夏日炎炎，孩子就容易出现食欲不振、口干口渴等现象。这时候给孩子喝点汤就是不错的选择，夏天比较适合喝一些清新爽口的汤，比如... 2021-08-14

闷热三伏天食欲不佳 推荐一道“双瓜”汤 冬瓜有“夏季第一瓜”的美誉。广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师介绍，冬瓜味甘、性寒，有消暑、利水、消肿的... 2021-08-14

如何优雅吃“凉”不伤身？这些情况慎食冷饮 立秋已来，暑气未消，“秋老虎”伺机而动，这时节，很多人爱吃冷饮，但从中医角度会劝人不能贪凉饮冷，以免伤身。 贪凉饮冷的... 2021-08-13

夏去秋来之际该如何养生呢 少食生冷早睡早起 立秋是秋季的第一个节气，也意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少。 立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还... 2021-08-12