秋季吃百合好处多？它能带来5大养生功效在秋天这个干燥的季节，润肺是非常重要的。这是因为在秋季人体很容易使肺受到秋燥的侵袭，造成肺部不适，咳嗽更是屡见不鲜。所以... 2021-09-02
产后饮食你吃对了吗？产后修复你做了吗最近小编看到很多女性在生产完后，由于奶水不足，会喝一些催乳汤，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等等。这些汤虽然非常好，但很多女性朋友喝... 2021-09-01
补维生素能预防心脏病？维生素对身体没好处吗相信你也听到过妈妈的唠叨：“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快，花时间购买、清洗、烹调，不如吃几片维生素片... 2021-08-31
改变不良生活方式预防“吃出来的癌症” 不少癌症的发病与不良生活方式密切相关。专家提醒，要注意不吃烫食，少喝高度酒，不嚼槟榔，使用公筷公勺，勤换筷子，剩菜应果断... 2021-08-31
亚健康的人多吃这5种食物可慢慢调理恢复现代人无论男女都要面临巨大的压力，因此不少人都存在不正确的饮食和生活习惯，甚至有不少人因为这些习惯而使身体处于亚健康的状... 2021-08-31
这7种食材没有保质期真的可以无限期储存吗最近有一篇文章在网上流传，说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有“保质期”，即使存放时... 2021-08-30
女性生理期可以吃哪些食物？要注意这三点月经对于女性来说是非常重要的，如果平时不注意，月经期间可能会出现很多不适，所以在生理期间一定要多注意，不要吃些生冷的食物... 2021-08-30
秋季易感冒要做好防范感冒鼻塞试试这几方法秋天到了，早晚天气比较凉爽中午还是比较热的，很多人早上出门的时候都不知道如何穿衣服，如果穿少了早晚会比较冷，穿多了等到中... 2021-08-30
母乳喂养遭遇涨奶怎么办？三个小技巧来消痛 8月1日至7日是世界母乳喂养周。痛痛痛！很多宝妈躲过了生孩子的痛，但扛不过涨奶的疼！产后初期就要承受乳胀，胀成又硬又痛的... 2021-08-29
动员们为何偏爱香蕉？普通人吃香蕉需要注意啥前几天，陈梦比赛休息时吃香蕉的画面被观众关注到，甚至成为热搜。如果仔细看看国内外有关运动员的报道，我们就会发现，几乎... 2021-08-29
呵护子宫还可以靠饮食这6种食物要多吃对于女性而言，子宫本身就是比较重要的器官，是直接就关系人体的健康，而且这也是孕育新生命的地方，如果子宫不好必然就会导致生... 2021-08-28
老人营养不良不如多吃这几种水果提高养生效果如今的中老年人群也会比较注重养生，但是为了养生有时候会盲目的进补，听信谣言，会选择一些自以为比较健康的保健品。其实这些保... 2021-08-28
经常吸烟肺不好？推荐这4种食物帮你养肺清肺这是一个快节奏的社会，当面临压力时，有的人会选择暴饮暴食或者运旅行等方式调整自己，而有的人则喜欢猛抽烟。虽然每个人都知道... 2021-08-27
多吃这些食物营养又实惠还可以提高记忆力如今的学生其实每一天都会面临着学习的压力，有时候也会熬夜到深夜，这就会导致大脑消耗巨大，如今正好是在暑假的阶段，所以就应... 2021-08-26
垃圾食物吃太多危害大多吃些健康的食物都说民以食为天，所以在日常的生活中，很多人对于美食欲罢不能，总是喜欢吃一些小零食，殊不知有很多的垃圾食品，对于身体的健康... 2021-08-26