不只是甜食能带来快乐 这6种食物也能帮助放松情绪 随着自然科学飞速发展，人们的生活节奏越来越快，虽然物质生活能得到满足，但越来越多的人却不开心，他们常常以吃甜食的方式来给... 2021-09-25

中老年人要常吃这7种食物 可以帮助软化血管 对于心脑血管疾病，很多人都觉得这是老年病，只有老年人才会得这种病。其实现在的心脑血管疾病越来越年轻化，这跟日常的不良饮食... 2021-09-24

食物越新鲜越好吗？5种食物放放再吃才最健康 众所周知，大多数食物都要趁着新鲜吃，越是新鲜，营养价值就越高，但并不适合于所有的食物。有的新鲜食物中含有众多毒素，贪图一... 2021-09-24

感冒后不能碰4种食物？或让感冒越来越严重 秋季早晚温差大，有的地区温差达到7℃以上，没有及时增减衣服易导致着凉感冒，从而引起鼻塞、流鼻涕和咽喉疼痛以及发烧等。大部... 2021-09-23

女性生理期多吃这5种食物有好处 丰胸又养颜 丰胸是每个女性都很关注的话题，很多女性都知道在经期丰胸会有很好的效果，这是因为卵巢动情分泌的激素较多，这就会直接影响胸部... 2021-09-23

全谷物营养价值到底有多高？看看就知道了 全谷物是指没有经过精细加工过的天然谷物，又或是经过简单粉碎和压片处理，仍然保留完整谷粒所拥有的麸皮、胚芽和胚乳。适当的吃... 2021-09-22

饭后做这些运动 不仅不能消食还容易胃下垂 有人认为饭后应该不能马上运动，安静休息才是养生之道。不过，也有人认为饭后立马运动有助于消化，防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜... 2021-09-21

孩子感冒咳嗽要忌口吗？远离5种食物好得快 不知不觉又来到了秋天，天气逐渐开始变得凉爽，但同时昼夜温差也变得特别大，因此秋季是一个感冒咳嗽的高发季。孩子比成年人的抵... 2021-09-21

孩子睡前不要吃这3种食物 当心影响发育 孩子可以说是家里的一切，为了能够让孩子有一个健康的身体，父母们可是下了不少功夫，例如有些宝妈为了能够让孩子获得充足的营养... 2021-09-20

鲜吃黄花菜小心别中毒 “黄花菜”存放需防潮 形状如纤纤美人玉指，颜色是鲜艳的嫩绿鹅黄，闻一闻是让人心醉的淡淡清香。以花入馔的食材中，鲜黄花菜无疑是这个季节里令人惊艳... 2021-09-18

为何建议有胃病的人喝点蜂蜜？赶紧来了解一下 胃是人体消化道贮藏和消化食物的器官。在日常生活中，有些人由于长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品，以及摄入过... 2021-09-18

老年人身体出现这些问题？对照一下吃得对不对 由于年龄增长，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等，... 2021-09-18

低糖月饼致腹泻？营养专家揭秘“健康月饼”真相 近期，有媒体报道称，知乎月饼疑似因代工厂用麦芽糖醇代糖过多，导致一些食客出现腹泻。麦芽糖醇在很多食品的配料表中都可以看到... 2021-09-18

牙齿为什么怕酸怕冷？多半是“虫牙”惹的祸 对很多人来说，冷热酸甜不是想吃就吃，夏天喝口饮料都会牙疼得倒吸一口凉气，小心翼翼吃东西也会突然牙疼。专家表示，牙齿不好多... 2021-09-18

吃柚子千万别扔皮 煲汤入茶可以健胃解暑 临近中秋，柚子大量上市，酸甜的果肉，沁人心脾的果香，是不少人的心头好。一般在吃柚子时，很多人会将剥下的柚子皮直接扔了。广... 2021-09-18