生活中我们如何挑选酱油？酱油你保存对了吗 酱油是我们生活中必不可少的调料，酱油的种类有很多，生抽、老抽、味极鲜、蒸鱼豉油等，每种酱油都有不同的使用方式，例如，老抽... 2021-11-08

冬季吃火锅麻辣烫有哪些注意事项？要注意这几点 昨天迎来了立冬，同时也迎来了2021年的第一场雪，各地气温都到了零下，大家都穿上了羽绒服。在寒冷的天气最适合吃火锅和麻辣... 2021-11-08

脂肪肝不是大病？掌握3个饮食原则来改善肝功能 现如今，人民的生活水平质量提高，饮食习惯也随之发生改变，高脂肪高热量饮食、吃外卖和快餐等已成为大多数人的生活常态，虽然能... 2021-11-07

饮食方面应做到6个“不食”？掌握餐桌上的讲究 随着生活水平质量提高，人们饮食不再局限于填饱肚子，而是追求食物美味和安全。你知道吗，在饮食方面有很多需注意的小细节，只要... 2021-11-07

老年人吃饭有7个讲究？为家中的老人看一下 随着年龄增长，消化系统功能和咀嚼能力逐渐下降，不仅仅饮食量下降，而且易出现消化不良，长久下去可导致营养不良，增加患病风险... 2021-11-07

养颜美食你吃对了吗？这几种食物吃起来 健康的体魄、美好的容颜与苗条的身材是女士们的心之所往。在这三件事上，比起迈开脚来做运动，吃对食物也非常重要，达到内调外养... 2021-11-06

梨子味美多汁酸甜可口 但梨性寒凉不宜多食 梨子味美多汁，酸甜可口，营养丰富。吃梨有很多学问。 吃梨有如下禁忌—— 梨+开水：易致腹泻。梨性甘寒，吃梨喝开水易致... 2021-11-06

延缓衰老调节代谢增强免疫 聊聊茶叶里的健康之道 茶，源自中国，盛行世界。从柴米油盐酱醋茶，到琴棋书画诗香茶，饮茶既是百姓日常生活的一部分，也是雅致生活的内容之一。一片小... 2021-11-05

早餐怎么吃才健康？早餐搭配得有这4种食物 日常生活中很多人都没有吃早餐的习惯，给自己留下了健康隐患。空腹工作特别影响效率，还会让人在中午吃饭的时候控制不住自己，吃... 2021-11-05

早餐到底怎么吃才健康？早餐的完美搭配得有这4种食物 日常生活中很多人都没有吃早餐的习惯，给自己留下了健康隐患。空腹工作特别影响效率，还会让人在中午吃饭的时候控制不住自己... 2021-11-04

吃什么抗疲劳提高免疫力?健身达人的新宠 随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，很多人都处于亚健康状态。健身就是提高人体免疫力的好方法，但是如果不多加注意，在健... 2021-11-04

如何吃上一顿健康的外卖？要注意这四点 “没有不好的食物，只有不好的搭配和烹饪。”武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳介绍，如何吃上一顿健康的外卖，《中国居民膳食... 2021-11-03

蛋白尿人群吃喝都得悠着点 运动也需适度把控 近日，首都医科大学附属北京天坛医院肾内科主任周亦伦做客新华网健康大讲堂，介绍蛋白尿相关问题。 尿蛋白是肾病比较典型的症... 2021-11-03

关于物养生谣言有哪些？这5条你知道吗 目前因为网络信息特别的发达，日常生活中的很多饮食健康知识，也在网络上广泛传播。但在这些被传播的信息当中，有许多食物养生知... 2021-11-03

一顿好早餐4类食物加持？吃早餐应注意3不 多次强调吃早餐的重要性，然而不少上班族却因为工作繁忙而直接忽略早餐，又或是一边走路一边吃，长时间下去会导致营养不均，诱发... 2021-11-02