为何干黄花菜比鲜的更安全？如何挑选黄花菜 黄花菜味道香美，营养丰富，受到广大消费者的喜爱。食用以干黄花菜为主，常见的有凉拌黄花菜、黄花菜炒肉、黄花菜炖肉汤等做法。... 2021-11-29

胃不好的人能吃水果吗？这4种水果最好能少吃 水果的种类有很多，一年四季每一个季节都有许多应季的水果。好吃的水果有很多，人们总能选出几种自己喜欢吃的水果。很多人存在这... 2021-11-29

中老年人在饮食上注意这3点 让血管更健康 在生活条件提高的过程当中，许多疾病反而有了上升的趋势，比如血管硬化，促使患上心脏病和脑病的人变得越来越多，其实血管健康与... 2021-11-28

在厨房里看见这4种食物快扔掉 对身体健康有害 厨房是家里烟火气息最重的地方，也是最充满爱的地方。每一个为家人烹饪的美食的人，在研究如何把食物做得更好吃以外，还要关注食... 2021-11-28

膝关节手术要如何饮食？4个饮食小建议要牢记 每个人都希望自己一生健健康康，不要生病，但是疾病、损伤以及衰老却是每个人都要经历的事情。在年龄增长的过程中，器官和组织会... 2021-11-26

早餐如何吃才健康？记住3吃3不吃身体更健康 早餐在一日三餐当中是非常重要的一餐，如果早餐能够吃得健康，各种疾病的发生几率都有可能会降低，如果早餐不健康，无疑会增加各... 2021-11-26

南北方腌肉秘方有何不同？你更喜欢那种 “冬腊风腌，蓄以御冬”，小雪后气温急剧下降，正是腌肉的好时节。近日，姑苏区沧浪街道胥江社区党委联合姑苏区人社局、胥江苑日... 2021-11-26

素食对身体有什么益处？这份健康素食指南请收藏 11月25日是国际素食日。“大鱼大肉”曾是人们对饮食生活的美好追求，在不愁吃穿的当下，越来越多的人选择吃素。素食对身体有... 2021-11-25

盘点一条鱼的营养？不同部位营养成分不一 鱼肉是非常健康的食品，属于优质蛋白质、低热量食物。鱼肉中含有大量维生素、微量元素以及核黄素和尼克酸等，含有的不饱和脂肪酸... 2021-11-25

加工食品正在悄悄伤害你？少吃4种加工食品 加工食品遍布于生活各个角落，如饼干、蛋糕、方便面和腊肠以及腌肉等，即食又美味。不过，大多数加工食品属于高热量食物，加工过... 2021-11-25

有6种特征的坚果最好当心？尽量一颗也不要吃 严寒冬季，正是吃坚果的好时机，不少人习惯一边吃坚果，一边玩手机或看电视。销售量最好的坚果是瓜子、花生和开心果、碧根果等，... 2021-11-24

不同的牛奶有什么不同？总有一杯适合你 牛奶有白色血液的美誉，其中含有优质蛋白质、维生素A、D和B2，难得可贵的是钙磷比例平衡，能为身体提供所需营养，促进骨骼生... 2021-11-24

常吃用酵母制作的食物对身体有害是真的吗 一日三餐中，主食是必不可少的。平常，很多人都喜欢自己动手，做一些馒头、花卷或面包之类的食物，其中就会用到酵母粉，来使面食... 2021-11-24

经常吃花生或花生酱 可改善记忆力和缓解压力 不久前发表的一项日本研究表明，吃花生有助于预防中风和心脏病。 近日，一项研究提示，对于健康年轻人来说，经常吃花生或花生... 2021-11-23

体内湿气重容易生病？这4种茶能帮你祛湿 现在大多数人对于保健养生都非常重视，身体出现各种病症，主要就是由于身体内部的毒素没有及时排出体外，长时间在身体里面沉积造... 2021-11-23