冰糖雪梨能润肺止咳吗？健康吃梨的2个小技巧 一进入秋冬季节，天气就越来越干燥了，很多人晚上睡觉都会因为喉咙干燥而干咳醒来，虽然开着加湿器。 去逛超市的时候，新鲜的... 2021-12-07

大雪节气吃什么好？多吃这几种食物可补肾养肝 从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。在大雪至冬至期间，可多吃下面这几类食物，达到冬季进补的效果。 1.... 2021-12-07

喝咖啡时别犯4个错误？伤你身体无商量 现如今，咖啡已成为国人最喜欢的饮品之一，不管是好朋友相聚、商务会谈还是单纯的消磨时光，环境优雅的咖啡馆，已成为人们的最佳... 2021-12-06

警惕这个“烫嘴”的癌！食道癌要如何预防呢 随着吃播短视频的盛行，各路大V狼吞虎咽、大快朵颐。刚出锅的面条、烤得滋滋作响的肉串、翻滚的火锅中取食，在主播烫得龇牙咧嘴... 2021-12-05

便秘该怎么办？这几个小技巧让你远离便秘 可能不少人都遇到过便秘问题，被便秘问题困扰以后要是不及时想办法来解决问题，那么，就会导致身体里面的垃圾毒素无法顺利排出体... 2021-12-05

冬季是进补的好季节？这4大饮食原则要牢记 冬季气温不断下降，气候寒冷，人身体的生理功能以及食欲都会有所改变。在这个季节若能合理调整饮食，不仅让身体有足够的营养供应... 2021-12-04

感冒能喝红枣水吗？注意 这4类人不宜喝 冬季气候寒冷，天气越来越干燥。在日常要多喝水。但有些人不喜欢喝白开水，会用各种药材泡水饮用，比如红枣。红枣有丰富的营养物... 2021-12-04

山药不仅是一种蔬菜 吃山药还可以补脾健胃 山药不仅是一种蔬菜，还是一味中药。 山药含有多种营养成分，如蛋白质、多糖、多巴胺、盐酸山药碱、山药素、维生素、钙、镁、... 2021-12-03

吃鱼的这些讲究您知道吗？我来了解一下 手掌大小的鱼肉量约等于“一份” “小朋友多吃鱼会变聪明”“孕妇也要吃鱼，对孩子好”——大家都知道吃鱼好。作为营养学... 2021-12-03

经常吃红薯有哪些好处？红薯真的能抗癌吗 红薯是目前比较常见的一种农作物，红薯软糯、香甜可口，很多人都喜欢吃。尤其在冬季来一口热腾腾的烤黄薯，瞬间让身体感觉到暖意... 2021-12-03

喝咖啡会伤害心脏？健康喝咖啡得牢记这4点 咖啡是目前世界上比较广泛的一种饮品，在精神不佳时来一杯可以提高精神，让人重新投入于工作中。也因此很多医生一直警告心脏病患... 2021-12-03

注意！晚餐不要吃这5种食物影响睡眠还伤身 忙碌了一整天，晚上回到家要犒劳一下自己，所以大部分人会选择在晚上回家后煮一顿美味丰盛的菜肴让自己享受。虽然晚餐要按时... 2021-12-02

每天喝奶茶会有哪些危害？这5大危害要了解 秋天的时候，曾经在朋友圈中流行秋天的第1杯奶茶，现如今冬天的第1杯奶茶也开始流行了起来，很多人都喝了冬天的第无数杯奶茶了... 2021-12-02

经常吃面条的人 需要弄清楚4个问题的答案 面条是我国传统面食，是主食的一种，经常出现在人们的餐桌之上。面条有许多种类，花样繁多，天冷的时候吃上一碗热乎乎的面条，别... 2021-12-01

小孩边吃饭边喝水好吗？不要超过300毫升 很多家长认为小孩吃饭时不能喝水，可是偏偏有些小孩不喝水就吃不下饭。到底孩子在吃饭时喝水好不好呢？对孩子的消化吸收又有什么... 2021-11-30

长黑点的大白菜能吃吗？有蓝绿色颗粒是有毒吗 在冬季寒冷的北方，白菜是不折不扣的百搭菜。它鲜甜清香，爽脆多汁。白菜一年四季皆可食，但到了最冷的时候，还会习惯性地囤上一... 2021-11-29