早餐吃什么好？这4忌3宜要牢记 如今人们的生活节奏越来越快了，很多人在日常中都会有不吃早餐的习惯，然而不吃早餐对于身体是有很大的危害的。早餐是我们一天中... 2022-05-23

想要控制好痛风 这8种食物最好别再碰 痛风是生活中常见的一种疾病。得了痛风，除了遵医嘱服用药物，生活方式上的调理也非常重要。想要控制好痛风，这8种食物最好别再... 2022-05-21

更年期女性要如何饮食调理？牢记这4个原则 45岁左右，大多数女性都会进入更年期，此时各个器官的功能都会逐渐的衰退，因此在饮食方面要多加注意，只有恰当的饮食并且保持... 2022-05-20

脱发的人多吃这5种食物 或许有惊喜变化等着你 随着生活节奏的不断加快，每个人都要面对巨大的压力。在压力的影响下，甚至有许多年轻人出现了脱发的现象，这让许多年轻人都感到... 2022-05-19

安全制作凉拌菜需做好5个步骤 任何步骤都不能马虎 随着天气越来越暖和，各种新鲜的蔬菜也逐渐上市，很多人喜欢吃清淡的凉拌菜，能最大程度获取其中的营养成分。不过，春天微生物较... 2022-05-18

夏季养气血 要多吃这7种补充气血的食物 生活中很多不良的生活习惯和饮食习惯都会影响人的气血生化，会让人的气血大大下降，引起气血不足的情况产生。气血不足会导致人出... 2022-05-17

喝酸奶有这两个最佳时间 你知道吗 酸奶是一种常见的食品，生活中有不少人都喜欢喝酸奶。酸奶的口味酸酸甜甜，其中含有丰富的乳酸菌，能为身体带来一定好处。但是也... 2022-05-16

吃雪糕会让孩子腹泻？给孩子吃雪糕需注意什么 孩子的健康总是家长最为关心的一件事，生活中不让孩子做很多事，生怕孩子健康受到威胁。夏天已经到来了，天气非常的炎热，很多孩... 2022-05-15

夏日茶方可尝试这2种茶 且看中医2招带你除夏暑 中医认为心是人体较为重要的器官，因此夏天养心相对较为重要，能够去湿气、除心火。并且中医常建议可尝试这2种茶饮，消暑去燥保... 2022-05-14

得了胃炎吃什么食物好？要少吃或不吃这6种食物 胃炎是一种较为常见的胃病，有很多症状。最常见的症状有胃灼热，胃痛，消化不良。如果不及时治疗，胃炎可能会发展为溃疡，并伴有... 2022-05-13

哪些食物有助于孩子长高？家长们要多多注意 相信每个家长都想让自己的孩子快快长高，拥有一个大高个。其实孩子的成长发育是离不开饮食的帮助的，日常生活中有不少食物都有助... 2022-05-12

猪血清肺是真的吗？哪些食物能清肺 肺部是人非常重要的器官之一，要是患者的肺部出现了异常，整个身体健康就可能会因此受到很大威胁。所以，有很多人都希望可以选择... 2022-05-11

春夏之交 勿忘祛湿健脾 推荐食疗方 春夏之交，人总是感到疲倦、犯困、打瞌睡，为何？广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，脾胃虚弱、血... 2022-05-10

立夏之后 气温升高应当如何调整起居饮食 立夏之后，光照和雨水逐渐增多，农作物进入生长旺季。随着立夏的到来，市民的生活起居方面应该要注意什么呢？ 立夏节气如何养... 2022-05-09

吃对瘦身吃错增肥！“薯类”怎么吃你知道吗 红薯、土豆、芋头、山药都是薯类，哪个营养好？怎样合理搭配？晚餐经常是一大块烤红薯，没瘦身反而胖了，怎么回事？ 北京市疾... 2022-05-07