人生路上，要适时为生活减负。
不役于物，不囿于心，不困于情，删繁就简，才是一个人好的生活状态。
不役于物，方得洒脱
没有物欲拖累的心，才是轻盈的。
人生载不动太多物欲，想要的越多，身上的包袱就会越沉，前行的脚步就会越重。
相反，物质追求越低，步履越轻盈，幸福感越足。
聪明的人，明白不役于物才得洒脱。
生活不会因拥有更多的物质而变得精致，因为生活的精致并不体现在购买力上，更不建立在物质的堆砌上。
真正的精致是一种热爱生活的人生态度，丰俭由人，得失在己。
降低物欲，亦是为生活松绑。
不囿于心，方得宁静
生活中，有的人总觉得这件事也想做好，那件事也想做好。
当事与愿违时，就会感到不安，并由此产生自我怀疑。
一个人的时间和精力都是有限的，处处蜻蜓点水、浅尝辄止，到头来处处虎头蛇尾、无疾而终。
放下杂念，为精神减负，不过度关注消耗自己情绪的事，集中精力做好一件事。
有人说现在是注意力时代。你的注意力在哪里，人生就会在哪里开花结果。
精神世界因减负而专注，因专注而丰盛，锄去心里的杂草，恰能使心灵繁盛，开出动人的花朵。
不困于情，方得自在
真正的友谊是不喧闹的。
朋友不在于多，而贵在真心。知心好友，二三足矣。
与其花费大把时间和精力维持“泛泛之交”，不如与“相同频率”的人好好相处来得舒心自在。
而且，过度关注与他人的关系，只会使自己落入人情的樊笼。
舍弃不必要的人情，减少不必要的圈子，让心灵更轻盈、生活更干净。
断舍离，不仅仅是扔东西，而是通过整理物品，整理我们的内心，整理我们的人际关系，整理我们的生活状态。
物欲当断，不断不精。
杂念当离，不离不专。
人情当舍，不舍则困。
找到最舒适的生活状态，回归最简单质朴的快乐。
愿你我都能学会为生活减负，轻装前行，自在随心。