想不通的事情就先放下 成为一个温柔而又强大的人 年轻的时候，我们似乎总喜欢跟自己较劲，等一个不可能的人，走一段无人问津的路。可这世上总有些等待遥遥无期，总有些路途没有出... 2023-08-26

比抑郁症还可怕的躁狂症 究竟与哪些原因有关 相比之下躁狂症比抑郁症还要可怕，初期会表现为情绪高涨，语言能力和行为能力都变得特别突出，发展到一定程度的时候，则会出现幻... 2023-08-25

哪些是孩子抑郁的信号？如何帮孩子走出抑郁 说起抑郁，给人的印象大多是悲观消极、愁眉苦脸，但在临床诊断过程中，有很多青少年的抑郁症状却与此不同。 哪些是孩子抑郁的... 2023-08-24

如何缓解悲秋情绪？多做这些运动助你平安度秋 秋季，虽没有了热扰心神，但人们容易产生悲伤的情绪，俗称“悲秋”。现代医学研究表明，秋季日照时间变短，人体分泌褪黑素增多，... 2023-08-24

“音乐疗法”真的有效吗？可以调节情绪缓解压力 近日，00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称，“肝，你在听吗？听完两首感觉眼睛湿润很多了！”帖子后还... 2023-08-23

自闭症的4大症状要警惕 这2种方法可治疗 自闭症是一种在身边很常见的疾病，大部分发生在三岁前的儿童身上，这种疾病会让儿童有着平常人不能理解的思维模式，他们不懂得用... 2023-08-22

如何正确地发泄情绪？可以制定一个放松计划 发泄——释放负面的、压抑的情绪，会使人感觉很好，但它真的对你有好处吗?专家表示，这取决于许多因素，包括谁是发泄的对象，一... 2023-08-21

推倒内心的“墙” 才能活成真正的自己 很多时候，人生路上的困境并非能力不足，而是走不出一成不变的状态。 当你能改变自己的状态时，人生轨迹也会跟着改变。 状... 2023-08-20

自闭症的4大症状要警惕 这2种方法可治疗 自闭症是一种在身边很常见的疾病，大部分发生在三岁前的儿童身上，这种疾病会让儿童有着平常人不能理解的思维模式，他们不懂得用... 2023-08-19

社交障碍有这4种常见类型 教你4招来克服 社交是每个人都具备的能力，不管是工作还是生活都需要使用到社交能力，但生活中有些人存在社交障碍症。社交障碍症是属于焦虑障碍... 2023-08-18

微笑抑郁症更危险 八成患者没被发现 “自从知名歌手李玟因抑郁症去世的消息传出后，这些天门诊患者和咨询电话明显多了起来。”江苏省南通市第四医院精神科副主任医师... 2023-08-17

产后抑郁就是爱哭没有什么的？产后抑郁症该怎么办 生孩子是一件让人高兴的事情，但在生孩子后女性会面临着各种问题，其中产后抑郁是近年来最常见的一种。很多新手妈妈还没有适应新... 2023-08-16

去微笑、去热爱、去接受 保持一颗年轻的心 即使面对逆境，也不忘面带微笑 生活不可能一帆风顺，但微笑能治愈生活的苦。你若笑过，就会发现：笑，是世界上最好的灵丹妙药... 2023-08-15

在心理学上如何判断一个人的心理是正常状态 生活节奏和压力的增加，导致心理疾病的发生几率在不断的提高，但是有些人心理出现问题之后却并不自知，因此掌握判断心理是否是正... 2023-08-14

好心态是最好的保健品 如何保持好的心态 放宽心态，身体就好了 心态，就是一个人的精神状态。心态好，精神饱满，身体也就更健康。 “心宽一寸，受益三分。”有的人... 2023-08-13