三分钟速读能治好“名著恐惧症”吗 随着短视频、直播等碎片化娱乐形式在当代人的日常生活中占据一席之地，年轻人对精神文化的追求不断引发关注。最新出炉的京东《2... 2023-09-10

什么是“心流”体验？哪些活动能创造“心流”体验 心流，即一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态。 在心流体验中，我们的时间知觉会发生扭曲： 当你从事的是... 2023-09-09

搞定中风后的焦虑或抑郁状态 可以试试这个方法 说起中风，足以让大家闻风丧胆。脑梗死、脑出血、脑栓塞、脑梗塞、脑卒中等规范或不规范的名称都可以被称之为中风。它最常见的临... 2023-09-08

跟关系好的人可以无话不谈？这4个秘密关系再好也不能说 对于一个人来讲，人际交往是必不可少的一种行为，而很多人在社交中会跟关系好的朋友或者同事分享一些自己的事情。但大多数人不知... 2023-09-07

爱聊天不仅是一种愉快的活动 还可预防痴呆 据预测，痴呆将成为21世纪最大的杀手，到2050年，估计全球有1.53亿人患有痴呆症。目前，尚无有效的手段治愈痴呆，但我... 2023-09-06

你知道什么是恐天象症？如何治疗恐天象症 夏天，雨夜，雷声滚滚，闪电风暴。忽然天空中光亮一闪，紧接着震耳欲聋的炸雷声突然响起！ 尽管同样是被吓了一大跳，但每当闪... 2023-09-05

缓解焦虑请关注这5种方法 健康不请自来 随着目前生活节奏的加快和生活工作压力的增大，人们的心理压力也在不断增大，进而形成的各类各样的心理疾病也在逐渐发生。适度学... 2023-09-04

生活难免不如意 重要的是在面对时拥有正确心态 与其被动等待，不如主动寻找 “流水落花太匆匆，岁月容易催人老”。 世事无常且匆匆，生活不能让人处处满意。每个人都可能... 2023-09-03

懂得利用独处时光的人 往往更容易有所收获 在独处中自省 有人说：“当一个人独处时，才能从喧嚣中找回自己，才可以完全成为自己。” 独处不是孤独，而是沉淀自己。一... 2023-09-02

发呆是不同导向内容的走神 适当发呆有助身心 大家最近有刷到广东高校图书馆设发呆区的热搜吗？大众印象里，严肃安静的图书馆应该是学习文化、吸收知识的好地方，而发呆总是与... 2023-09-01

孩子总是“说到做不到”该怎么办？是心理问题吗 “孩子总是说得很好，最后却做不到！” “他很多时候都答应得好好的，到最后关头却又食言。” “好不容易有所改变，坚持没... 2023-08-31

孩子记忆力好却成绩差 专家：可能是高功能孤独症 9岁的轩轩是一名小学三年级的学生。暑假里，轩轩爸爸带着他走进了医生办公室，一脸疑惑不解地问医生：“我家孩子的智商有110... 2023-08-30

患了强迫症怎么办？5种方法帮你逼走它 强迫症是许多人比较熟悉的一种心理疾病，轻则会经常出现强迫的行为，但是并不会对生活和工作造成影响，发展到严重的程度时，则可... 2023-08-29

孩子“开学焦虑”怎么办？专家支招这样应对 即将迎来新学期，部分孩子出现了“开学焦虑”。哈尔滨市第一专科医院主任医师徐昭媛在接受人民网记者采访时表示，“开学焦虑”是... 2023-08-28

在面对困难时能够摆正心态是自信的基础 自信，摆正心态 有些人的迷茫，是因为不够自信。因为害怕会输，就不愿做出改变、不敢接受挑战。然而，一味退缩逃避，虽然求得... 2023-08-27