“恋丑”是一种积极品质 其实是渴望真实 “恋丑”是一种积极品质 恋丑“癖”严格来说并不是一个学术上的概念，更多的是我们对上述现象的一种感性描述。恋丑也不是真的... 2023-12-30

允许一切发生然后用乐观积极的心态直面它 变数，是人生预留的转机 人们总是认定，做一件事就应该按照自己期待的方向发展，否则便失去了意义。 可在瞬息万变的生活里... 2023-12-29

情绪、压力…看不见的杀手正在摧毁你的甲状腺 每次体检都像是反向“开盲盒” 数据平平无奇，才能松一口气 万一哪项有个红点点，瞬间就慌了 其中“甲状腺结节”作为近... 2023-12-28

“有毒积极性”的9大陷阱 你中招了吗 你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”？当你向朋友倾诉烦恼时，对方是否... 2023-12-27

如何保护职业人群的心理健康？ 如何保护职业人群的心理健康？在22日举行的国家卫生健康委新闻发布会上，国家卫生健康委职业健康卫生研究中心主任樊晶光表示，... 2023-12-26

大学生心理自救 从接纳与面对开始 青少年的心理健康问题一直受到关注，人们对于心理健康问题的认知也越发深入。但不少人依旧抱着侥幸心理，认为自己不会“得病”，... 2023-12-25

如果内心觉得疲惫不堪 如何给心加能量？ 生活总有起落。如果觉得疲惫不堪，不妨多做一些为自己积攒能量的事。 愿你在接下来的每一天，活得能量满满，过得无比充实。 ... 2023-12-24

深度沉浸 是一个人了不起的能力 有句话说，态度决定高度。 从一个人开始做事时的态度，就可以预测出他未来事业发展的程度。真正厉害的人，都拥有深度沉浸的能... 2023-12-23

吃酸能缓解焦虑？当心搅乱五脏功能 要说当代成年人最大的困扰，能和“穷且脱发”相提并论的，恐怕只有“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段，也是有效的养生途径... 2023-12-22

精神障碍的康复是咋回事？主要有五点 提起精神障碍的康复，大家一定想到的就是领着患者看电视、唱歌跳舞、做操、玩扑克下棋等通常所说的娱乐活动，以免患者在住院期间... 2023-12-21

救命啊！年轻人偏爱的丑东西 怎么这么让人上头 不得不说，这一届网友的喜好多少是有点抽象的，先是淘宝连续举办了 3 年的丑东西大赛，大家看得不亦乐乎。 最近则是恋丑“... 2023-12-20

告别“忙碌症” 做个“不忙人” 安享岁月静好 12月5日周二早晨，看罗振宇在视频号上说“忙”：“一个人每天按部就班、有条不紊地推进自己的日程表，有什么可忙的？如今大家... 2023-12-19

吃对食物真的会更开心！抗抑郁食物吃这些 饮食真的能够影响抑郁症状吗？当你有了抑郁、难过这类负面情绪的时候，又该吃什么缓解呢？ 吃对食物，真的能改善坏心情！ ... 2023-12-18

不必慌张 不必焦虑彷徨 认真地做好自己 差异，是你最独特的标签 生活中，我们每个人都各不相同。 你可能是热烈绽放的玫瑰，我可能是寂寂无闻的山茶； 你可能是... 2023-12-17

是否哭得越多越有助于缓解情绪 有利于身心健康？ “难受的话别忍着，想哭就哭吧，”“哭出来就好了”…… 每当心情沮丧的时候，我们常常会听到类似这样的安慰。伤心的时候... 2023-12-16