微笑抑郁症更危险 八成患者没被发现 “自从知名歌手李玟因抑郁症去世的消息传出后，这些天门诊患者和咨询电话明显多了起来。”江苏省南通市第四医院精神科副主任医师... 2023-08-17

产后抑郁就是爱哭没有什么的？产后抑郁症该怎么办 生孩子是一件让人高兴的事情，但在生孩子后女性会面临着各种问题，其中产后抑郁是近年来最常见的一种。很多新手妈妈还没有适应新... 2023-08-16

去微笑、去热爱、去接受 保持一颗年轻的心 即使面对逆境，也不忘面带微笑 生活不可能一帆风顺，但微笑能治愈生活的苦。你若笑过，就会发现：笑，是世界上最好的灵丹妙药... 2023-08-15

在心理学上如何判断一个人的心理是正常状态 生活节奏和压力的增加，导致心理疾病的发生几率在不断的提高，但是有些人心理出现问题之后却并不自知，因此掌握判断心理是否是正... 2023-08-14

好心态是最好的保健品 如何保持好的心态 放宽心态，身体就好了 心态，就是一个人的精神状态。心态好，精神饱满，身体也就更健康。 “心宽一寸，受益三分。”有的人... 2023-08-13

那些心理变得强大的人 都有这三种迹象 生活中，我们要在不断的历练中获得提升。任何人的强大，都是在积累到一定程度后，由内而外的蜕变。那些最后变得强大的人，刚开始... 2023-08-12

后半生最好的活法：心怀大格局 过好小日子 生活中，当我们遇到一些问题时，会觉得这是一道过不去的坎儿。而随着阅历的丰富，眼界的开阔，再回头就会发现，这只是我们自寻烦... 2023-08-12

当你心境淡然时 才能真正的去思考问题 人生总会有各种各样的经历，总会遇到各种各样的事。 但是，不要害怕。 学着在经历中修炼性情、磨练心智、沉淀心境，是我们... 2023-08-10

想要保持心理的健康 先要保持内心的丰盈 乐观 “横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”对待同样一件事，不同的视角会呈现出不同的风景。同样的半杯水，乐观的人看到的是... 2023-08-09

说谎真会“遭报应”吗？研究表明：是真的！ 一个冷知识：在日常生活中，人们撒的谎其实远比自己意识到的多得多。 童话故事里的匹诺曹会在说谎后鼻子变长，现实生活中，一... 2023-08-08

盛夏高温 如何破解“情绪中暑”负面影响 “医生，我的情绪有问题。我最近要么提不起劲，要么特别容易生气，以前不是这样的。”看门诊时，李女士很焦虑。平时，她是一个很... 2023-08-07

总是感到焦虑怎么办？这5种方法对你有用 许多人觉得焦虑只是一种情绪的表达，但实际上如果长期处于焦虑的情绪当中，还有可能会对人的生理和心理健康同时造成不良影响，因... 2023-08-06

焦虑症很可怕吗？做好这3点能摆脱焦虑症 随着人们对身体健康的重视程度不断上升，心理健康方面也在被人们所重视。近年来快节奏的生活使人们压力越来越大，甚至有很多人烦... 2023-08-05

你的心理健康吗？对照一下这5点你就知道了 一个人是否健康除了身体上的，还有心理方面，近年来因为各种各样的因素导致很多人的心理逐渐出现问题，甚至因为心理出现疾病导致... 2023-08-04

老年人如何保持良好的身心状态?试试这几种方法 适度运动：适度的身体活动，如散步、太极拳、乒乓球、广场舞等。适度的运动可以促进血液循环，释放压力，改善心理状态。 健康... 2023-08-03