一定要睡够八小时才健康？关于睡眠的5大谣言 睡眠占一天中13的时间，也就是说人一辈子有13的时间是在床上度过的。睡眠质量的好坏关系着人们生活质量的高低，良好的睡眠是... 2022-01-21

无糖食品随意吃？生活中这4个常见饮食误区 话说六月不减肥，七月徒伤悲。生活中很多人为了减肥不吃米饭改吃粗粮，原因是多吃粗粮能减肥，结果不但没有瘦下来反而还胖了不少... 2022-01-20

痤疮热敷有效果？治疗痤疮得避开这5大误区 痤疮也就是平时所说的青春痘，痤疮的形式是有多种的，比如丘疹、脓包、结节、囊肿等。总之，痤疮出现之后会严重的影响到个人的形... 2022-01-19

米饭中有重金属？盘点关于米饭的4个认知误区 米饭是南方人的主食，几乎顿顿都要吃，不仅仅填饱肚子，而且也能为身体提供所需热量，维持全身各个器官和系统正常运转。然而，网... 2022-01-18

多喝汤对身体好？关于饮食营养的4大误区 都知道各种食物有着不同的营养，对身体也有着不同的养生作用，在生活中可以根据自己的身体情况选择食物来摄取营养。但有很多人会... 2022-01-17

吃鸡蛋不要吃蛋黄？吃鸡蛋要避开这5大误区 鸡蛋含有丰富的蛋白质，而且有很高的营养成分，在日常生活中受到很多人的追捧。但是吃鸡蛋也要选择正确的方法，才能够把鸡蛋的营... 2022-01-12

喝咖啡时别犯4个错误？伤你身体无商量 现如今，咖啡已成为国人最喜欢的饮品之一，不管是好朋友相聚、商务会谈还是单纯的消磨时光，环境优雅的咖啡馆，已成为人们的最佳... 2022-01-10

别再盲目吃野菜 尤其是这4种野菜最好是少吃 现在人们的生活水平得到了极大的提高，饭桌上的各种美食也越来越丰富，吃多了大鱼大肉之后，人们反而会更向往吃一点野菜，所... 2022-01-09

药监局：牙膏宣称“抗幽门螺旋杆菌”缺乏科学依据 目前，市场上有一些名称冠以“牙膏”的热销产品，宣称具有“抗幽门螺旋杆菌”、“通过抗幽门螺旋杆菌去除口臭”等功效。 国家... 2022-01-08

朋友圈里的养生谣言有哪些？看看你中招了吗 现代人的生活节奏越来越快，随着工作压力的加大，很多人的身体健康随着工作压力的增加出现问题，越来越多的人开始注重保健养生，... 2022-01-07

黑芝麻能降三高？食用黑芝麻的3大误区 别再中招了 中医说，五色养五脏，黑色主肾。黑色食物就是外表是黑色的食物，黑木耳、黑豆和黑芝麻是最为典型的代表，它们含有丰富的微量元素... 2022-01-06

水果吃得越多越好？7个营养谎言迷惑人 多吃某某食物能防癌、吃糖太多会导致糖尿病……民间流传很多营养说法，但却存在一定的片面性，经常吃非但不能获取其中的营养，反... 2022-01-05

快速围观！痛风如何吃？避开6个饮食误区 痛风是遗传、生活方式和环境共同作用的结果，这属于代谢性疾病。20%左右的痛风跟饮食脱离不了关系，所以在饮食方面有很大的讲... 2022-01-04

老年人需要定期输液来疏通血管？不要再上当了 很多人觉得人老了血管里就会有很多的垃圾，需要每年定期的去医院输上几次液，来达到疏通血管的目的。实际上这并不是一种明智的选... 2022-01-02

能轻易买到就可随意吃？细数你对止痛药的7个误会 无论国内还是国外，常用非处方止痛药主要为非甾体类止痛药，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等。相信大家对这些药品名称都不陌生，... 2021-12-31