免疫力检测靠谱吗？努力提高免疫力才是王道 免疫力检测靠谱吗？这是近来坊间兴起一个较火的话题。同时这个话题也让很多人感到困惑不已。接下来，让我用通俗易懂的语言，为大... 2023-08-16

记住三个“不”字 学会科学排便 规避如厕风险 我们几乎每天都要排便，但很多人不懂得科学排便，把自己置于风险之中。我们要记住三个“不”字，学会科学排便，规避如厕的风险。... 2023-08-15

甜食吃太多对视力不友好？医生：均衡饮食是“王道” 奶茶、甜点、饮料等高糖分的食品似乎已经成了很多人生活当中不可或缺的一部分。不过，近日，#近视的人别吃太多甜食#这一话题引... 2023-08-14

今天咱们就来聊聊 吃枇杷到底能不能止咳？ 不知道你平时喜不喜欢吃枇杷，据说它有止咳化痰的作用，再加上“川贝枇杷膏”的影响，就更坚定了这种观点。今天咱们就来聊聊，吃... 2023-08-13

想靠蜂蜜水养颜、通便、养生 真没那么靠谱 蜂蜜中所含的营养素，其实很少。蜂蜜的成分75%以上都是葡萄糖和果糖，另外20%以上是水分，仅有0.5%左右的成分可能与促... 2023-08-09

腐乳，致癌食品还是营养佳肴？两种说法都不对 有一种调味料是中国所独有的，那就是腐乳。 腐乳是一种中国独有的调味品，但对于中国人而言，它又不仅仅是一种调味品，还是一... 2023-08-07

补钙过量危害大！这么多年很多人都补错了 你们家老人的电视柜上是不是也堆满了各种膳食补充剂呢，在各式各样的补充剂中，一定有一瓶是钙片。 都知道补钙对健康有益，但... 2023-08-06

龙口粉丝为何不建议空腹食用？要看淀粉的种类 近日，有网友发文表示：“吃了多年的龙口粉丝，现在才知道不能空腹吃。”随之，在评论区就出现了各种空腹吃龙口粉丝后的不适症状... 2023-08-04

膨化食品=油炸食品？这其实是个天大的误会 你听到膨化食品的第一反应是什么？ 膨化食品？→虾条锅巴和薯片！→油炸食品！→膨化食品=油炸食品 于是在0.1秒的时间... 2023-08-03

胃癌几乎都是吃出来的？预防胃癌做到四多三少 随着我们生活的越来越好，大家再也不愁吃喝了，吃得也越来越好了。然而，最近几年胃癌的发生率却越来越多了。 最近，有说法称... 2023-08-03

吃大蒜真能杀菌吗？每天可以吃2—3瓣大蒜 夏天拌凉菜，因为不能加热无法充分杀菌，人们习惯放些大蒜来帮助杀菌，有些人在外就餐时也习惯吃上一两瓣生大蒜来预防细菌性食物... 2023-08-03

如何避免人生最后一摔？如何判断跌倒风险 年人摔倒之后，非常容易骨折，尤其是髋骨骨折，甚至被称为“人生的最后一次骨折”。怎样判断老人是否存在跌倒风险？如何降低跌倒... 2023-08-02

欠下的睡眠债可以补上吗？怎么避免产生睡眠债 对很多人来说，周末睡个懒觉是最大的乐趣之一在睡懒觉前，我们会关掉闹钟，好让自己多睡一会儿缓解一周的疲劳。可是，为什么我们... 2023-08-01

发生“闪腰”怎么办？可以试试这几种治疗方法 官兵在训练或进行体力劳动时，可能因姿势不当或用力过猛等造成“闪腰”。我们平常说的“闪腰”或 “腰闪了”，在医学上称为急性... 2023-08-01

三伏天晒背真的能养生吗？医生提醒不是谁都可以 近日，迎来三伏天的初伏，网络上掀起一股“晒背风”。有网友认为三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”，能够祛湿、补充阳气，也有网... 2023-07-27