“每天8杯水”是伪科学？喝水这件事今天一次说清 流言 想必大家都听说过“每天8杯水”这句话，这个说法一度被当成了一个喝水的金科玉律。但近年来也有人认为，“每天8杯水”... 2023-09-25

每天应摄入多少种营养素？吃对更健康 营养是健康的基石。近日，由中国营养学会和亚洲营养学会联合会主办的第十四届亚洲营养大会在四川省成都市举办。本次大会以“可持... 2023-09-25

“秒睡”可能也是病 有这5个信号需警惕科学补营养 吃对更健康 9月22日是世界发作性睡病日。很多人羡慕“秒睡”，但有这样一群人，睡意说来就来，前一秒还清醒，下一秒就瞌睡，开车时突然睡... 2023-09-25

长期使用硅油洗发水会导致脱发？ 至于传言中“洗发水中的硅油成分虽然会让头发顺滑，但是会堵住毛囊，长期使用会伤害头皮从而导致脱发”的说法到底是不是真的？ ... 2023-09-23

酱油生虫的真相是什么？酱油生虫还能食用吗 虽然已过白露节气，但很多地方天气依然湿热。近期，网络平台上不时爆出关于“酱油生虫”的信息。酱油为何会生虫？酱油里的虫子是... 2023-09-22

绿色的海带都是染了颜色吗？为何加热后会变绿 在大多数人的认知里，海带是褐色的，因此，人们对超市里售卖的那些颜色碧绿的海带扣心存疑虑，怀疑它们是染过色的。那么，事实果... 2023-09-21

“藿香正气水”泡脚？专家：并不适宜所有人 秋天到来，不少人又把泡脚养生提上了日程。 近日，有位网友表示自己最近因身体不适，中医诊断为脾胃不好、湿气重，还嘱咐要用... 2023-09-20

酸梅汤营养价值究竟如何？每个人都适合酸梅汤吗 “医食同源，药食同根”，许多大众熟悉的食材皆可入药。将中医药和饮食烹调结合起来，享受美味佳肴的同时，还能强身健体。近日，... 2023-09-18

阿司匹林能不能和降压药一起服用？要注意这几点 经常有患者问：降压药和阿司匹林能不能一起吃？作为心脑血管科医生，我的回答是：阿司匹林肠溶片和降压药可以同时服用，但需要注... 2023-09-13

心脏突然不舒服一定是心脏病吗？还有这些疾病要注意 曾遇到过一位病情十分凶险的患者： 小伙子30多岁，晚饭后突然剧烈胸痛、身体虚脱，家属赶紧拨打120来到医院。急诊医生怀... 2023-09-12

每天吃猪蹄真的能让皮肤变好吗？答案是否定的 每个人都希望自己容颜不老、青春永驻，但随着时间流逝，皮肤出现松弛、暗沉、粗糙的问题却很难避免。有人试图通过多吃一些富含胶... 2023-09-12

断食+绿汁 这些养生方式适合每个人吗 “有爱的人榨出来的汁是奶味的。”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力。”喝绿汁、吃全素、定期断食，明星张静初的养生... 2023-09-11

瓶装水也有保质期！喝了“过期”的水会有事吗 现在很多人为了方便，会选择买很多瓶装水放家或办公室里，渴的时候直接拧开一瓶喝就行，不过，你有没有注意过，这些瓶装水，无论... 2023-09-11

美酒加咖啡？医生：不建议咖啡与酒同饮 近日，“酱香拿铁”火出圈，不少市民热议“美酒加咖啡”喝了可以开车吗？如何可以减少饮酒对身体的伤害？深圳市第二人民医院消化... 2023-09-08

骨头汤不补钙！真正补钙的是这6种食物 钙是人体含量最多的矿物质元素，是人体骨骼和牙齿中无机物的主要成分，占成人体重的1.5%-2.0%，其中绝大多数钙集中在骨... 2023-09-07